你是不是也这样？每天早上一杯老班章香得不行，但一喝就胃不舒服，许多人以为老班章是好茶，其实它对胃而言就像一个火炉子，烧得你直冒汗。
“我天天喝怎么胃就不舒服？” 你是不是也这么问过？其实许多胃不好的人都踩了这个坑，老班章不是不能喝但喝错了方法等于自找罪受。
今天我就来给你说说有胃病到底能不能喝老班章茶，别再被那些“养生专家”忽悠了。
老班章是普洱茶的一种，产自云南，味道浓烈香气霸道，许多人喜爱它的厚重感，喝起来像在嘴里炸开一样，刺激、过瘾。
不过这正是疑问所在，老班章的茶多酚含量高，酸性也强胃不好的人喝了，就像在胃里放了个小炸弹。
有数据显示普洱茶中，老班章的茶多酚含量比普通普洱高约30%，酸性更强对胃黏膜的刺激更大。
假使你有胃病老班章真的不是好选取。
我以前也是个老班章迷，每天早上一杯感觉特别提神，结果有一天胃突然着手疼像刀割一样，吃了药也没用。
后来才知道老班章的酸性和咖啡因，让我的胃受不了。每次喝完胃里都像火烧打嗝、反酸、胀气，简直要命。
其实不只是我身边也有朋友犯同样的错。有人喝完直接胃出血有人长期胃痛最后才意识到是老班章惹的祸。
胃病的人真得慎重。
老班章之所以难搞是因为它的发酵程度低，保留了更多茶叶中的酸性物质和咖啡因，这些成分对胃而言就是。
而且老班章的口感浓烈，喝多了简单上火胃本来就不好，还加点火简直是雪上加霜。
我查过资料胃炎患者喝浓茶后，胃酸分泌会增长40%以上，而老班章正好属于浓茶中的“战斗机”。
胃病的人喝老班章=自找麻烦。
其实不是所有普洱都不适合胃病的人。比如熟普，发酵充分茶性温和对胃更友好。
我之前换成了熟普喝完胃没那么不适，反而觉得舒服。而且熟普的味道更醇厚，更适合慢慢品。
假使你真的喜爱喝茶能够试试熟普或红茶，它们对胃的刺激小许多，口感也不差。
别再执着于老班章了适合自身才是王道。
许多人以为喝茶什么时候都能够，其实不然，空腹喝茶最伤胃尤其是老班章此类浓茶。
我以前早上空腹喝老班章，胃就着手。后来改成饭后喝情况好多了。
喝茶是在饭后半小时内，避免空腹喝。尤其是胃不好的人一定要留意时间。
别图一时爽伤了胃可就后悔莫及。
老班章的茶汤很浓温度太高更简单刺激胃。我以前习惯烫嘴才喝结果胃一直不舒服。
后来我改成了温热的喝完胃没那么难受。其实茶温控制在60度左右最合适。
高温不仅伤胃还会毁坏茶叶的营养成分。喝茶不是越烫越好适度才是关键。
别再为了“口感”牺牲健康了。
老班章有很多真假混杂，劣质的老班章对胃伤害更大。我之前买了一款假的老班章，喝完胃直接崩溃。
买茶一定要选正规渠道，别贪便宜。品质差的茶不仅难喝还伤胃。
现在我只买茶虽然贵一点，但喝得放心。
别为了省钱把胃搭进去。
其实不是。只要方法对胃病的人也能喝茶。只是不能随便喝老班章。
我现在的做法是每天一杯熟普饭后喝，温度适中不加糖。喝完胃舒服精神也提起来了。
胃病的人不是不能喝茶，而是要学会选取。
别再被老班章迷惑了找到适合本身的茶，才是正道。
你是不是也这样？每天早上一杯老班章香得不行，但一喝就胃不舒服，很多人以为老班章是好茶，其实它对胃而言就像一个火炉子，烧得你直冒汗。
“我天天喝怎么胃就不舒服？” 你是不是也这么问过？其实很多胃不好的人都踩了这个坑。老班章不是不能喝但喝错了形式等于自找罪受。
今天我就来给你说说有胃病到底能不能喝老班章茶，别再被那些“养生专家”忽悠了。
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