不宜饮用普洱茶的情况 尽管夏季饮用普洱茶有许多好处，但仍有若干情况下不宜品饮。例如，在上火的情况下，若是在夏天长期大量饮用普洱熟茶，或许会致使内火旺盛，进而引起上火症状。这是因为普洱熟茶性温和，但过量饮用也可能引发部分不良反应。 要是本身有失眠难题，那么晚上饮用普洱茶或许会作用睡眠优劣。熟普洱茶中含有咖啡碱、茶碱等物质。此外，乌龙茶、普洱茶、绿茶等也具备一定的降三高作用。 但村姑陈要提醒各位，喝茶只是防治三高的一种手段，并不是全部。在喝茶的同时，还要保证饮食的平衡，以保证血糖平衡。 养生，本就是一件持久战，并非三天两头可实现。 同样，喝茶养生，也是需要持之以恒的事儿，也非喝两杯三杯茶可完事儿。