常喝什么茶安神又补脑?熬夜党必备,这款茶让你神清气爽不焦虑
你是不是经常熬夜加班、刷手机到凌晨,第二天昏昏沉沉、脑袋像灌了浆糊?
最近我发现本身记忆力下降、情绪暴躁,连开会都跟不上节奏。
熬夜党真的太难了
你知道吗我每天至少熬到1点,早上7点就得起床。 这哪是生活简直是折磨。
朋友说我像换了个人脸色差、脾气差,连我妈都说我越来越像“怨妇”了。
试过许多方法都不管用
我试过喝咖啡、吃保健品、甚至去按摩,但效果都不明显,
有一次连续三天没睡好,结果开会时脑子一片空白,尴尬得想找个地缝钻进去。
到底该喝什么茶?
后来我查资料发现绿茶、菊花茶、枸杞茶都促进安神和提神。
不过我试过几种有的味道苦,有的喝了反而更精神根本没法睡。
终于找到一款适合我的茶
有次在便利店看到一款“安神补脑茶”,抱着试试看的心态买了,
第一次喝感觉有点甜但第二天醒来居然特别清醒,整个人都轻松了不少。
数据说话持续喝一个月变化真大
我做了一个小登记
时间 | 状态 |
第1周 | 还是简单犯困 |
第2周 | 留意力集中了些 |
第3周 | 晚上能早点睡 |
第4周 | 白天精神饱满心情变好了 |
它到底有什么不一样?
其实我也没搞懂详细成分,但每次喝完都觉得身体轻了。
朋友说我像是换了一个人,连老板都说我最近状态好太多了。
偶尔也忍不住熬夜
虽然我尽量早睡但有时候项目紧急,还是得熬夜。
不过现在即使熬夜第二天也不会那么不适,好像身体有了“缓冲区”。
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假如你也像我一样经常熬夜,真的能够试试这款茶,
别等到身体垮了才后悔,现在就着手转变吧,
你值得拥有一个更清醒、更轻松的本身。
【纠错】
【责任编辑:汪惟】
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