精彩评论


最近我刷到一个视频说姜黄柠檬普洱茶特别好喝,还对身体有好处,起初我还觉得是不是又在搞什么“养生玄学”,但后来一试真的有点上头,今天就来跟大家聊聊这个茶到底有什么魔力。
这玩意儿听起来好像挺高级的,其实也就是把姜黄、柠檬和普洱茶放一块煮,我第一次喝的时候感觉喉咙有点辣但之后就慢慢回甘了,据说姜黄有抗炎作用柠檬能补充维C普洱茶还能助消化,不过我本身感觉最明显的是,喝了之后胃舒服多了不像以前喝咖啡那样简单闹肚子。
我觉得这个茶适合那些经常熬夜、吃油腻的人,我每天加班后都喝一杯,感觉整个人都轻松了不少,不过若是你是孕妇或是肠胃特别敏感的,提议先咨询,毕竟每个人体质不一样,不是所有人都适合喝这个。
泡这个茶其实很简单就是把姜黄粉、柠檬片和普洱茶叶一起放进壶里煮,不过我之前试过直接泡,味道没那么浓,后来发现用热水煮一下,香味会出来。而且别忘了加点蜂蜜甜一点更好喝。不过别加太多不然糖分太高。
我一般每天喝一杯最多两杯。有人说姜黄吃多了会上火,但我觉得只要不过量就没难题。我喝了两周也没啥不舒服,反而精神好了不少。不过假如你是第一次喝,提议从少着手慢慢适应。
我发现这个茶和牛奶一起喝也不错,口感更顺滑。还有朋友说加点红枣味道更好。我试过加点薄荷叶清爽感更强。不过别加太多不然会盖住茶的味道。能够依照本身的口味更改,但不要乱加。
我觉得主要是因为它的味道层次丰富。姜黄带点辛辣柠檬酸爽普洱茶又醇厚。三者混在一起喝起来很特别,而且喝完以后感觉身体轻盈了许多,不像喝咖啡那样提神但不适。我有时候晚上失眠喝一杯反而更简单入睡。
有些人或许以为姜黄柠檬普洱茶能减肥,其实它只是辅助。你还是得留意饮食和运动。还有人觉得越苦越好其实不是太苦的话会作用口感。 别用冷水泡这样味道出不来。还有就是别空腹喝有或许刺激胃。
我觉得值得一试尤其是假若你喜爱喝茶,又想换点新花样。虽然不能治病但对身体还是有帮助的。而且喝起来也挺有意思的,每次喝都像在做个小实验。倘使你也感兴趣不妨试试看说不定你会爱上它。