我起初也是担忧怕对宝宝不好，后来查了查资料发现陈皮普洱茶其实挺温和的，而且它里面含有陈皮和普洱茶，这两个都是天然的“好东西”。
陈皮能帮助消化还能缓解恶心，普洱茶则有润肠通便的效果，所以孕妈是能够喝的但要适量别喝太多。
不过每个人的体质不同，倘若喝完感觉不舒服那就得停一停，咨询再说。
2. 陈皮普洱茶对便秘有用吗？
怀孕后便秘真的太让人崩溃了，每次上厕所都像在打仗一样，疼得不行。
我之前试过许多方法比如吃香蕉、多喝水、运动，但效果都不太明显。
后来朋友推荐我试试陈皮普洱茶，说是“天然的通便神器”，我就抱着试试看的心态喝了几天。
结果真的有点用。每天早上起来上厕所都顺畅多了，肚子也不那么胀了。
不过不是所有人都适用，有的人或许喝完反而更拉肚子，所以一定要依据本身的身体情况来决定。
3. 孕期能够天天喝陈皮普洱茶吗？
这个难题我也是纠结了很久，因为我听说有些茶是不能天天喝的。
陈皮普洱茶虽然比较温和，但我还是想确认一下能不能天天喝。
查了一下发现一般提议每天最多喝1-2杯，不要超过这个量。
因为茶叶里含有咖啡因，虽然含量不高但长期喝的话也有或许对胎儿有作用。
所以我觉得还是得控制一下，别把它当水喝。
特别是孕晚期更要小心点。
4. 喝陈皮普洱茶会伤胃吗？
我以前就听说过“茶凉胃”，所以一直担忧喝陈皮普洱茶会不会伤胃。
孕期本来就简单胃酸喝凉茶的话会不会更不适？
后来我问了她说陈皮普洱茶是温性的，不会伤胃反而能帮助消化。
不过要留意的是别空腹喝，饭后喝这样对胃更好。
我之前就是空腹喝的结果第二天胃有点不舒服，后来改成了饭后喝就没事了。
5. 陈皮普洱茶能改善消化差吗？
孕期消化差真的是个大难题，吃点东西就感觉撑得慌。
我之前经常吃不下饭还简单打嗝、反酸，真是烦死了。
后来我着手喝陈皮普洱茶，感觉胃口好了不少。
陈皮有理气的作用普洱茶也促进消化，所以结合起来效果还不错。
不过也不是马上见效需要持续喝一段时间。
现在我已经喝了一个月，感觉肠胃舒服多了。
6. 孕妈喝陈皮普洱茶有什么副作用吗？
我起初也担心有没有什么副作用，毕竟怀孕期间不能随便乱吃。
查了一下发现陈皮普洱茶一般不会有太大副作用，但还是要留意几点。
不要喝太多不然也许会导致腹泻。
不要喝太烫的不然会刺激胃。
还有就是若是你有胃病或是糖尿病，先咨询。
适量饮用是安全的但别当成万能药。
7. 陈皮普洱茶和普通普洱茶有什么区别？
我之前一直以为陈皮普洱茶就是普通的普洱茶加点陈皮而已。
后来才知道其实它们是有区别的。
陈皮普洱茶是把陈皮和普洱茶一起泡，味道更香而且功效也更强。
陈皮能理气健脾普洱茶能消食化积，两者结合效果更好。
而普通的普洱茶虽然也不错，但没有陈皮的辅助作用。
所以假使你想化解便秘、消化差的疑问，陈皮普洱茶或许更适合你。
8. 陈皮普洱茶怎么泡才好喝？
我刚着手泡的时候觉得味道有点苦，不太喜爱。
后来我研究了一下发现泡法也很要紧。
水温不能太高大概80度左右最合适。
茶叶不要泡太久3-5分钟就能够了。
还能够加点蜂蜜或是红枣，口感会更好。
我现在的做法是先用热水冲一遍茶叶倒掉再重新泡。
这样可以去掉苦味喝起来更顺口。
泡茶也要讲究方法才能喝出好味道。
责任编辑：塔图阿姆
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