普洱糯米香碎银子真的有效吗？应对口干舌燥热门养生新宠你试过吗？

哎哟喂最近是不是感觉嘴巴里老是干巴巴的？喝多少水都觉得不够润？别急今天咱就来聊聊这个最近火得不要不要的养生新宠——普洱糯米香碎银子，你肯定听过吧？朋友圈、小红书刷屏的那种，号称能应对口干舌燥还能养胃护胃，简直是个万能神器，但咱就是说这玩意儿真的有那么神吗？别急作为一个“过来人”今天咱就掏心窝子跟你说说我的真实感受。

啥是普洱糯米香碎银子？名字听起来就贼有食欲。

先来科普一下哈其实这玩意儿就是普洱茶的一种，只不过它有个“特别”的名字，叫“碎银子”。为啥叫碎银子呢？你瞅瞅那茶饼小小的、亮亮的还真有点像碎银子呢，再加上里面加了点糯米香叶，所以就叫“糯米香碎银子”啦。

简单而言它就是拿普洱茶和糯米香叶一起发酵出来的。普洱茶咱都掌握醇厚顺滑对胃还挺好，糯米香叶呢就是一种特别香的叶子，闻起来香喷喷的跟糯米饭似的，贼好闻。这茶喝起来既有普洱的醇厚，又有糯米的清香口感那叫一个绝，

口干舌燥？试试这“茶界新贵”吧。

说实话以前我也有口干舌燥的毛病，尤其是到了秋冬季节早上起来嘴巴里干得不行，喝口水都觉得是“救命水”。后来听朋友说这个糯米香碎银子，说它润润的还能生津止渴，我就心动了赶紧买来试试。

结果呢？还真别说还真有点效果， 喝完之后感觉嘴巴里确实没那么干了，还有点甜甜的、糯糯的味道，贼舒服！😌 虽然不能说立马就了口干舌燥，但至少能缓解不少这点务必得给个赞！

不过呢咱也得说理解，这玩意儿也不是“神药”，喝一次就能立马见效那是不或许的！它更多的是一个“润物细无声”的过程，得持续喝才能慢慢感受到它的好处。别指望喝了一两次就能“”，那可不行！

除了润润的它还有啥“隐藏技能”？

除了缓解口干舌燥这糯米香碎银子还有不少“隐藏技能”呢！不信？咱来看看！

1. 健脾养胃：普洱茶本身性质就温和，对胃挺友好，再加上糯米香叶更是能健脾养胃。倘使你胃不太好或是经常吃不下饭喝点这个或许能帮上忙！
2. 促进消化：喝完这茶感觉肚子里的东西好像更简单消化了，餐后饱胀感也没那么明显了。这点我深有体会以前吃多了就感觉肚子胀胀的，喝了这个之后感觉好多了！
3. 提神醒脑：茶叶里都有咖啡碱所以喝点这个能提提神，缓解一下疲劳，尤其是早上起来感觉有点迷糊的时候喝一杯，瞬间就清醒了。☕️
4. 健齿护齿这茶里还有若干能杀菌消毒的成分，所以对牙齿也有好处。经常喝或许能缩减口腔异味保护牙齿健康！
5. 降脂减肥普洱茶本身就促进降血脂、减肥。再加上糯米里的纤维或许能帮你控制食欲让你不简单饿，从而达到减肥的效果！不过呢这玩意儿可不是“减肥神药”，想靠它减肥那还是得靠运动和控制饮食。

当然啦这些效果也不是说每个人都一样，因人而异嘛！有的人或许感觉特别明显，有的人或许就没那么明显，别太纠结于效果喝得开心、喝得舒服才是最关键的！

不过喝之前还得提示你几件事！

虽然这糯米香碎银子好处多多，但喝之前咱还得提示你几件事，不然也许会“翻车”！

• 别喝太浓！浓茶伤胃伤肾尤其是晚上，喝多了或许会作用睡眠！😴
• 别空腹喝！空腹喝茶简单刺激胃黏膜，尤其是胃不好的人更要留意！
• 别喝太烫！烫茶伤食道这个大家都知道吧？等茶凉一点再喝！
• 别喝隔夜茶！隔夜茶简单滋生细菌喝了对身体不好！
• 孕妇、小孩、老人还有那些有特殊疾病的人，喝之前咨询一下的意见！

总结一下：这茶值得一试！

这普洱糯米香碎银子虽然不能说是什么“神药”，但确实是个不错的养生茶饮！口感好还有不少好处比如缓解口干舌燥、健脾养胃、促进消化等等。养生新宠不是吹的！

当然啦喝之前也得留意若干事项，别喝太浓、太烫也别空腹喝、隔夜喝。

我想说的是养生嘛，最要紧的就是开心！别太纠结于效果喝得舒服、喝得开心才是最关键的！😄

若是你也感觉口干舌燥，或是想试试这个热门养生新宠，不妨买点回来试试看。反正我是觉得这玩意儿还挺不错的！值得一试！

功效	解释
缓解口干舌燥	生津止渴让嘴巴感觉润润的
健脾养胃	温和养胃对胃友好
促进消化	帮助分解食物缓解饱胀感
提神醒脑	咖啡碱作用缓解疲劳
健齿护齿	杀菌消毒保护牙齿健康

好了今天就聊到这儿吧！期望我的分享能对你有所帮助！👋