精彩评论





最近天气一热晚上就睡不好,翻来覆去像烙饼🥖,同事推荐了七子八片普洱茶,说是能助眠解压结果我试了两天,感觉像在喝“智商税”饮料😅,这玩意儿到底有没有用?好奇心害死猫咱们今天就来唠唠这个话题。
七子八片其实就是普洱茶的一种包装形式,七个小饼为一组八片大饼为另一组,传统上用于方便运输和储存,简单说就是茶饼的“组合套餐”。
分析:这名字听着挺玄乎其实没啥神秘就是茶叶的打包办法,别被唬住了本质上还是普洱茶跟普通普洱没啥区别。
普洱茶含咖啡因理论上提神醒脑,但老茶发酵后咖啡因含量会减低,有些人喝了反而感觉放松。
分析因人而异,就像有人喝咖啡失眠有人喝咖啡犯困一样。假如你本身对咖啡因敏感,别指望普洱能助眠或许适得其反。
七子八片主要是包装形式茶质取决于原料和工艺,跟普通普洱没啥本质区别。有些商家会炒作概念。
分析:别被“七子八片”忽悠了,重点看茶叶本身。好茶不在包装在于品质和口感,这就像买衣服标签再花哨合身舒服才关键。
除了普洱洋甘菊茶、薰衣草茶、酸枣仁茶等传统助眠茶饮更靠谱,它们含有天然助眠成分。
分析:老祖宗传下来的东西有时候比新概念靠谱。下次失眠试试这些说不定有惊喜。而且味道香香的喝着也舒服。
牛奶含有色氨酸促进大脑分泌血清素,是公认助眠饮品。而普洱的助眠效果更多是心理安慰。
分析牛奶YYDS。假使实在想喝茶能够喝点无咖啡因的草本茶。别把期望全寄托在普洱上,不然可能要“翻车”了。
适合喜爱浓郁口感的人,或是需要消食解腻的饭后茶,年轻人可能不太适应它的味道,有点“老气横秋”。
分析口味这东西萝卜青菜各有所爱。倘使你本身就喜爱喝茶,普洱是个选取;若是觉得味道怪怪的,别勉强还有其他茶等你。
价格从几十到几千不等取决于年份、产地和。有些是“智商税”有些是真材实料。
分析:一分钱一分货但有时是“一分钱两分税”。买前多做功课别被“高大上”的包装骗了。实在不行先买小份尝尝鲜。
喝多了可能作用睡眠因为茶水中的咖啡因。 睡前喝太多水频繁起夜也不是闹着玩的😂。
分析凡事过犹不及,想助眠能够喝但别贪杯。而且别指望一杯茶就能应对失眠难题,那可能比“一夜暴富”还难。
七子八片普洱茶助眠?因人而异别抱太大期待。假若实在想尝试先从小份着手别被概念忽悠了钱包。与其纠结普洱不如试试牛奶、草本茶,或是干脆放下手机早点睡!毕竟解压助眠还得靠本身啊~🌙
推荐指数 | ★★☆☆☆ |
适合人群 | 普洱爱好者、饭后消食人群 |
替代方案 | 洋甘菊茶、牛奶、早睡早起 |
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