精彩评论







你是不是也遇到过此类情况早上起来上厕所发现尿液里有好多泡沫,还带着一股奇怪的味道?其实许多人喝完生普洱茶后都会出现这类现象,别慌这或许不是病而是身体在提示你。
我以前也是个茶叶爱好者,每天一杯生普喝得那叫一个爽,但有一天我发现自身的尿特别多,而且泡沫特别大像气泡水一样,我当时就懵了赶紧上网查结果越查越怕。
你知道吗?生普洱茶里的茶多酚和咖啡因含量都不低,它们会刺激肾脏排尿让尿液变得更浓稠,而浓稠的尿液在排出时,就简单发生泡沫。这不是什么大疑问但假使频繁出现那就值得警惕了。
不过有些人喝完生普洱茶后,尿液泡沫特别明显甚至持续好几天。这时候你就不能只怪茶了或许你的肾脏已经有些负担了。
我有个朋友每天都要喝两杯生普,结果体检时发现肾功能有点异常,说长期大量饮用生普或许会加剧肾脏负担,特别是那些本身就有肾病的人。
喝生普不等于健康关键要看你怎么喝。假如你每天都喝许多那就要留意了。
其实喝茶讲究的是适度,而不是一味追求“养生”。生普洱茶虽然好但也不是万能的。你喝得越多身体或许就越累。
我之前也有点盲目跟风,觉得生普是好东西就天天喝,后来才发现喝多了反而适得其反。现在我学会了控制量每天最多一杯感觉舒服多了。
你有没有发现喝完生普后,尿液的颜色也会变深?这是正常的因为茶里的色素会被代谢掉,但假使你发现尿液颜色特别黄,甚至带点红那就得去医院看看了。
其实每个人的身体反应都不一样。有的人喝完生普一点事没有,有的人却会马上有反应。这就需要你多观察本身的身体变化。
不过别以为只要不喝太多就没事。有时候你喝的不只是茶还有你的习惯。比如晚上喝太多第二天尿就特别多,泡沫也特别明显。
我觉得喝茶要讲究方法,不能只看味道。你能够试试把生普泡淡一点,或搭配若干温性的食物,比如红枣、枸杞这样对身体更好。
其实喝生普不是坏事,但一定要科学喝。不要把它当成万能药也不要当成无害的饮料。
我提议你先从少量着手,慢慢适应。倘若发现身体有不适就按时更改。别等到疑问来了才后悔。
你有没有试过喝完生普后,尿液泡沫特别多?其实这很常见但也不能忽视。留意本身的身体信号才是最要紧的。
我想说的是:别迷信所谓的“养生茶”,真正的好茶是让你舒服的,而不是让你不适的。
别再被“生普能够排毒”的说法忽悠了,喝得对才能真正受益。
记住喝得少活得久。
下次喝茶前先问问本身:我真的需要吗?
别让茶成了你的负担。
你真的理解你喝的茶吗?