怎么样选择不上火的普洱茶？探索适合秋季降火的普洱茶品种！
秋天到了空气干燥，喉咙容易冒烟，喝点普洱茶再合适不过了。但你知道吗？不是所有普洱茶都适合这个季节哦！要是挑错了，也许会越喝越上火，真是让人头大。
记得去年秋天，我为了养生买了几饼生普，想着清热去燥。结果喝了几天，嗓子就开始冒火连说话都觉得疼。后来才知道，原来普洱茶也有“寒热”之分，不能乱喝。这事儿让我特别后悔也让我开始研究怎么选对茶。
说到普洱茶，它主要分为生茶和熟茶两种。简单而言，生茶偏凉性，熟茶更温和部分。假若你像我一样容易上火，那秋天选熟茶。而且熟茶经过发酵，茶汤更红润口感更顺滑，喝起来不会有那种刺激感。
不过呢熟茶也有讲究！有些熟茶虽然温润，但存放时间太短的话，还是会有点燥热。比如我朋友前阵子送我的一款三年陈的熟茶，喝起来就有点干涩喉咙不舒服。所以建议大家尽量选存放五年以上的老熟茶，这样的茶性稳定喝起来才更安心。
对了，喝茶这件事儿，还得看你的体质。像我这类“火气旺盛”的人，更适合喝若干低咖啡因的茶。有一次我去茶馆听老板说他家有一款十年陈的老熟茶咖啡因含量特别低，喝了完全没感觉上火。回家后我也试着找了几款类似的茶，果然效果不错！
最后提醒一下，喝茶的时候别急着一口闷，慢慢品味才能感受到茶的韵味。比如我平时喜欢泡一杯老熟茶，边听音乐边小口啜饮，整个人都会觉得特别放松。选对了茶，秋天也能过得舒舒服服的！
编辑：普洱茶-合作伙伴
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