眼肿喝什么茶消肿快眼睛消肿喝什么好

眼睛肿了？别急，先喝杯茶试试！

眼睛肿起来的时候，那感觉真是让人抓狂。特别是熬夜追剧后，第二天照镜子发现本人成了“熊猫眼”连化妆都救不了。这事儿可不止我一个人遇到过，身边的朋友也经常吐槽：“哎呀，昨晚没睡好，眼睛又肿了！”其实，眼睛肿的起因多种多样，可能是加班熬夜、过敏反应，甚至就是单纯喝水喝多了。但不管是什么原因眼肿确实会作用心情，还可能让整个人看起来疲惫不堪。

熬夜后的“熊猫危机”

有一次我熬到凌晨追完剧，第二天早上醒来发现眼睛肿得像两个小馒头。那时候真想立刻冲进厨房泡杯茶但脑子一片空白，根本不知道该选哪种茶。后来朋友告诉我绿茶好像不错，说它能消炎去火。我当时心想管他呢，试试呗！结果喝了几天，效果一般般。说实话，当时觉得挺沮丧的，毕竟熬夜已经够难受了，没想到眼睛肿还这么难对付。

红茶or绿茶？对比一下！

后来我又听说红茶也有消肿的作用，据说它的茶多酚含量更脯抗氧化能力更强。于是我就开始对比这两种茶的效果。记得有次朋友聚会我带了一壶红茶过去，结果大家都说我的眼睛比之前“清爽”不少。其实我觉得，可能是因为红茶的味道更醇厚，喝了之后心情放松了不少。但话说回来，绿茶也不是完全不存在用，只是效果可能稍微慢一点。所以啊假使你的眼睛刚肿起来，不妨先试试红茶，要是觉得味道太重再换成绿茶也不迟。

菊花茶：眼睛肿的“救星”？

当然啦除了红茶和绿茶，菊花茶也是很多人推荐的选择。据说菊花茶可以清肝明目，特别适合熬夜党。有一次我试了一下果然有点效果。不过呢，菊花茶的味道对我而言偏苦，喝了几口就觉得舌头有点麻麻的。但还是坚持喝了一周，确实感觉眼睛没那么肿了。所以啊，假若你想尝试菊花茶建议先买点小包装试试免得买多了浪费。

日常护理也很关键

其实呢，喝茶虽然能缓解眼肿，但也不能光靠它。平时还是要养成良好的作息习宫少熬夜，多喝水。有一次我去朋友家做客，看到她桌上摆着一杯菊花茶，就忍不住问她为啥总喝这个。她说：“我以前也爱熬夜，后来眼睛老是肿，说要多留意休息，喝茶只是辅助。”听完这话，我突然觉得生活习惯真的很要紧，喝茶再好，也抵不上早睡早起来得实在。

适合自身最要紧

眼肿的时候喝茶确实是个不错的办法但具体选哪种茶，还得看你自身的体质和喜好。比如我朋友就喜欢茶，她说那种香诬让人心情愉快，而且对眼睛也有好处。而我个人觉得，不管喝什么茶关键是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。不然的话眼肿的疑惑还是会反复出现。所以啊，下次再遇到这类情况，别急着找药，先泡杯茶试试吧，说不定就能找到最适合你的那一款！

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责任编辑：东华君