精彩评论






最近天气一热,我身边的朋友都开始喊“上火”,嘴巴里长泡、脸油得像刚炒完菜,胃火和肝火直接把我整不会了。去医院排队两小时,三句话就打发我走:“多喝点茶。”这年头,谁还没被上火折磨过啊?今天就来唠唠,到底喝啥茶能救命!
绿茶是“灭火神器”没错,但别一上火就猛灌。胃火重的可以试试,清火效果杠杠的。不过!绿茶性寒,脾胃虚的人喝多了容易拉肚子。我个人觉得,偶尔喝点龙井或者碧螺春,感觉嘴巴里的火气真的会下去不少,但别指望它包治百病。
普洱茶分生熟,熟普洱更养胃,但去火效果一般般。生普洱倒是有点用,但味道太浓,我喝不惯。刮油倒是真的,减肥的时候喝点,感觉肚子舒服多了。不过别指望它治好你的口腔溃疡,那纯属想多了。
菊花茶绝对是“降火必备”!尤其是肝火旺的人,每天泡一杯,感觉眼睛都亮了。我自己试过,熬夜追剧第二天喝,确实没那么难受。不过别加冰糖,容易适得其反。
严格来说不算茶,但去火效果一流!胃火旺的时候喝点,清爽解腻。我每天早上都泡一杯,感觉整个人都通透了。不过胃酸的人少喝,不然容易反酸水。
红枣茶是暖胃的,补气血,但不能灭火!胃火旺的时候喝红枣茶,纯属火上浇油。我个人觉得,偶尔喝点还行,但别指望它治上火。
玫瑰花茶是女性的好朋友,疏肝理气效果不错。我闺蜜每次姨妈前喝,都说感觉好多了。虽然不能直接灭火,但心情好了,肝火自然就下去了。
金银花茶是降火猛将,清热解毒,特别适合急性上火的人。我上次口腔溃疡喝了两杯,第二天就好多了。不过孕妇和脾胃虚的人少喝,容易拉肚子。
薄荷茶清新口气,去火效果一般。我每天下午喝一杯,感觉精神多了。但别天天喝,性凉,喝多了容易伤胃。我个人觉得,偶尔喝点解解腻还行。
记住,茶只是辅助,该看还是得看!