精彩评论
夏思源
2025-07-02核心提示:喝普洱熟茶、普洱生茶、菊花普洱茶、玫瑰普洱茶、荷叶普洱茶等有助于减肥。需要强调的是，虽然这些茶饮对减肥可能有一定的辅助作用，但并不能替代正常的饮食和运动来达到减肥的目的。 喝普洱熟茶、普洱生茶、菊花普洱茶、玫瑰普洱茶、荷叶普洱茶等有助于减肥。需要强调的是。【用法】代茶频饮。 5 大黄茶 【配方】绿茶6克，大黄2克。 【制法】用沸水冲泡。 【功效】清热泻火、消积去脂。 【用法】随渴随饮。 6 荷叶茶 【配方】荷叶15克，山楂、陈皮各20克。 【制法】将上三味加适量水煎汤，去渣取汁。
梦尧
2025-07-02夏天喝什么茶减肥 关于减肥茶还是使用一些比较健康的，夏季天气炎热，如果使用含有激素的减肥茶，势必会导致人体大量缺水，下面是一些专家比较推荐的一些健康茶水。可以在减肥的同时调节内分泌: 柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的。普洱茶的清热利水和化痰消食功效，加上咖啡因和茶多酚的助力，使得这款茶饮成为瘦身的好帮手。【 桑葚茶 】桑葚茶含有干桑葚或新鲜桑葚，具有补血养颜和清除体内油脂的作用，同时能润肠通便，维护健康。 干桑葚3钱或新鲜桑果2两（二者选其一）、冰糖适量。将选好的桑葚置于水壶内，以热水冲泡，静待3分钟。
章漱凡
2025-07-02柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。 喝法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。 普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。
霄汉
2025-07-02接下来，我们再来看看哪些茶对皮肤有好处。绿茶是祛斑、美白、增强皮肤弹性的好帮手，特别是西湖龙井、信阳毛尖和碧螺春等名品。红茶则能增强免疫力，适宜冬季饮用，如滇红和宜兴红茶都是不错的选择。乌龙茶加上白菊花，既能降血脂又能养颜美容，如安溪铁观音和冻顶乌龙茶深受喜爱。黑茶中的普洱茶对瘦身效果显著。