普洱茶牙黄怎么清洗？我被牙黄折磨惨了，
前几天刷到一个视频说有人因为天天喝普洱茶，结果牙齿变得又黄又暗，像被茶渍染过一样，我当时就愣住了因为我自身也天天喝普洱茶，但从来没留意过牙齿变色这个疑问。后来我查了一下发现许多人跟我一样喝茶时间一长，牙齿就着手发黄。
1. 普洱茶真的会让牙齿变黄吗？
普洱茶含有单宁酸这个东西简单和牙齿表面的蛋白质结合，慢慢就会让牙齿变黄。
我之前一直以为是茶水的颜色导致的，其实不是是化学反应。
而且要是泡的时间太长，茶汤会更浓更简单染色。
喝茶的时候要控制时间，别泡得太久。
还有就是每天喝太多，不管是什么茶都或许对牙齿不好。
喝茶也要有度不能太贪。
2. 牙黄能洗掉吗？
牙黄不是脏东西是色素沉积，所以洗不掉。
不过能够用部分方法让它变浅一点。
比如刷牙、漱口水、牙膏这些，都是日常护理。
但是效果有限想要明显改善，还得靠专业手段。
比如去牙科做冷光美白，或用激光。
不过这些都很贵而且不一定适合所有人。
3. 有什么省钱又有效的办法？
我试过很多方法最后发现小苏打真的有用。
把小苏打和牙膏混在一起刷牙，感觉牙齿干净了不少。
还有就是柠檬汁虽然有点酸，但去黄效果不错。
不过要留意不要频繁利用，不然会伤牙。
还有就是吃部分含钙的食物，比如牛奶、豆腐促进保护牙齿。
持续清洁比什么都要紧。
4. 喝茶后应怎么清洁牙齿？
喝完茶后立刻刷牙是的。
但有些人觉得刷牙太麻烦，就用清水漱口。
不过清水只能冲走表面的茶渍，深层的还是得刷。
还有就是用牙线清理牙缝里的残留。
这招我以前没留意现在才知道有多关键。
养成好习惯真的很要紧。
5. 有没有什么天然的方法？
我试过椰子油据说能够“油拔”。
就是用椰子油在嘴里含一会儿再吐掉。
刚着手觉得怪怪的但后来感觉牙齿更清爽了。
还有就是苹果醋也是去黄的好帮手。
不过味道有点酸不适合敏感牙的人。
这些方法虽然没有科技感，但胜在天然安全。
6. 为什么我刷牙还是黄？
我起初以为是牙膏的疑问，后来才发现是刷牙途径不对。
刷牙要轻柔别太用力，不然会损伤牙龈。
还有就是刷牙时间不够，至少要刷两分钟。
还有就是刷牙次数太少，一天一次不够。
我以前就是马虎应付现在才理解，细节决定成败。
认真刷牙才是关键。
7. 看到别人牙齿白我怎么办？
看到别人牙齿白我就羡慕，觉得自身太落空。
但后来我想通了每个人牙齿情况不同。
有的天生牙齿就白有的是因为生活习惯。
别跟别人比做好本身最要紧。
而且健康比好看更要紧。
牙齿白不白不如牙齿健康。
8. 有没有什么小妙招？
我最近发现一个薄荷叶的小妙招。
把薄荷叶咬碎含在嘴里，口气清新还去黄。
还有就是吃芹菜它能帮助清洁牙齿。
这些方法虽然简单但实用。
有时候生活中的小技巧真的能化解大难题。
多观察多尝试，总能找到适合本身的办法。
普洱茶确实会让牙齿变黄，但只要留意方法就能减轻作用。
不用花大钱去做美白日常护理+小妙招就够了。
关键是持续别三天打鱼两天晒网。
牙齿白不白靠的是你的奋力。
加油吧姐妹们。
责任编辑：范圈圈
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