精彩评论








姐妹们你们有没有过这样的经历?🤔 一到夏天就觉得本身胖得像只熊,穿什么衣服都不好看连出门的勇气都没了?其实我以前也是这样每次照镜子都觉得自身臃肿得不行,尤其是腰腹部那圈游泳圈,简直是我的噩梦。
为了减肥我真的是什么都试过,节食?饿得头晕眼花最后还不是反弹得更加厉害?运动?持续了两天就舍弃了毕竟谁愿意大汗淋漓地跑步呢?各种减肥药?吃多了还伤身体最后不仅没瘦还把胃搞坏了。
直到有一天我在网上看到有人推荐冬瓜荷叶茶说它刮油效果特别棒。我当时还半信半疑毕竟现在什么减肥产品都吹得天花乱坠,但想着反正喝点茶也无妨,就买来试试看。
其实起初我根本没抱太大期望,就当是平时喝个普通茶水而已。没想到持续喝了一段时间后,我发现本身的肚子真的变小了!而且整个人感觉轻松了不少,连上厕所都更顺畅了!
后来我做了不少研究才发现这冬瓜荷叶茶还真不是吹的!它里面含有大量的维生素C和纤维素,这些成分能够:
特别是对像我这样简单水肿的体质,冬瓜荷叶茶的效果更是明显!冬瓜有利水消肿的功效而荷叶可以清热解暑、刮油解腻,两者搭配起来简直是为咱们这类"油腻身材"量身定做的。
其实道理很简单就像咱们平时做饭,炒完菜后假使油放多了,吃起来就特别腻,而冬瓜荷叶茶就像给身体做了一次"大扫除",把那些多余的油脂都给"刮"掉了!
我刚着手喝的时候每天早上起来都会喝一杯,感觉整个上午都不简单感到饥饿,而且下午倘若吃多了油腻的东西,晚上喝一杯第二天早上就会感觉肚子轻松多了!
刚着手喝的时候我其实有点质疑,毕竟"刮油"这个词听起来有点夸张。但持续喝了一周后我发现自身真的瘦了2斤!虽然不多但已经让我很惊喜了!
后来我又加了点柠檬进去口感更好,效果也更明显。特别是夏天的时候喝起来特别清爽!
成分 | 功效 | 我的感受 |
---|---|---|
冬瓜 | 利水消肿、抑制糖类转脂肪 | 感觉水肿明显改善了 |
荷叶 | 刮油解腻、促进肠道蠕动 | 吃多油腻后喝一杯很舒服 |
柠檬 | 增长维生素C、提升口感 | 酸酸甜甜爱了爱了! |
不过我也要提示大家冬瓜荷叶茶虽然好但并不能代替正常的饮食和运动。它只能起到辅助作用真正想要减肥达成还是需要咱们管住嘴、迈开腿!
其实我起初也不知道这些,有一次喝太多了结果肚子有点不舒服。后来才掌握到任何东西都要适量即使是健康的茶饮也一样。
说实话现在减肥方法五花八门,什么代餐、减肥药、抽脂手术等等,看得人眼花缭乱。但我觉得冬瓜荷叶茶这类自然健康的方法才是最适合咱们普通人的。
你想啊每天花个几块钱,就能喝到这么健康的茶,还能顺便减肥这多实惠!而且不像那些减肥药喝多了还有副作用冬瓜荷叶茶喝多了顶多就是上厕所次数多一点点😂
👉👉👉 姐妹们赶紧get起来!
不过我也要说减肥不是一蹴而就的事情,需要我们持之以恒。我喝冬瓜荷叶茶大概坚持了两个月,才看到比较明显的效果。所以大家一定要有耐心,不要三天打鱼两天晒网!
假如你也像我一样想要轻松告别油腻身材,但又不想太辛苦那么我真心推荐你试试冬瓜荷叶茶。
其实减肥路上我们都会遇到各种挫折和困难,但只要找到适合自身的方法,坚持下去就一定能够看到效果。我就是这样从最初的质疑到现在的坚定,一步步走过来现在我的身材已经恢复到理想状态了。
最后想说减肥不是目的,健康才是!冬瓜荷叶茶不仅能帮助我们减肥还能促进身体健康,何乐而不为呢?毕竟谁不想既瘦又健康呢?
姐妹们减肥真的不用那么复杂!有时候一杯简单的冬瓜荷叶茶,就能带来意想不到的效果,你只需要:
我信任你也能像我一样,轻松告别油腻身材迎接更加健康、自信的本身。💪
记住减肥是一场马拉松,不是百米冲刺,慢慢来比较快!😉