精彩评论


现在越来越多家长着手留意孩子喝茶的疑问,其实不是所有茶都适合小孩,有些茶含咖啡因、香精,甚至添加剂对孩子的身体发育不利。
你有没有发现许多家长给孩子泡点“养生茶”就以为是好事?其实这或许是大难题,我以前也这样直到孩子喝了之后闹肚子才意识到。
其实小孩喝茶要谨慎,我儿子6岁那年喝了一次“菊花茶”第二天就拉肚子,后来查资料才知道许多“儿童茶”其实并不适合。
依照2024年的数据超过60%的家长会给孩子喝茶,但其中只有15%知道哪些茶真正安全,这解释大家对这个话题掌握太少了。
你看市面上的“儿童茶”种类多得让人眼花缭乱。有的标榜“无添加”可成分表里还是有糖和香精。我朋友家的孩子喝了后过敏,真是让人担忧。
我试过几种茶比如山楂茶、苹果茶、红枣茶,这些比较温和。不过还是要控制量,我每次只给一小杯而且不加糖。
其实的茶就是白开水。孩子每天喝够水比什么都要紧。我儿子现在喝水特别多,生病次数也少了许多。
我提议你先从简单、天然的茶着手尝试。比如用新鲜水果泡水或是少量的花草茶。关键是别贪多别图方便。
若是你还在犹豫不妨先问问。我家孩子有一次发烧说能够喝点薄荷茶,结果真的缓解了症状。
小孩喝茶不能随便来。你要慢慢摸索找到适合孩子的茶。别被广告忽悠了选对了对孩子好;选错了,或许作用健康。
现在我知道了喝茶不是万能的,但选对了确实能帮上忙。
我儿子现在7岁了喝茶的习惯已经养成了。他喜爱喝苹果茶我也会偶尔给他泡点菊花茶,但都是适量的。
别急着给孩子喝各种茶。先理解清楚再慢慢尝试。别让“养生”变成“伤身”。
期待这篇指南对你有帮助。记得孩子的健康最关键别因为一时好奇就冒险。
我想说喝茶要适度爱娃要用心。
茶类 | 是不是适合小孩 | 提议频率 |
山楂茶 | 适合 | 每周2-3次 |
菊花茶 | 一般 | 偶尔 |
绿茶 | 不适合 | 不推荐 |
红枣茶 | 适合 | 每周1-2次 |
我经常跟邻居聊天她家孩子喝“儿童茶”喝出过敏,真让人揪心。
还有一次我带儿子去公园,他想喝别人的茶我立刻拦住。我说:“宝贝咱们回家喝本身的,”他点点头还挺听话。
其实喝茶这件事,真的要小心,别看是小事情搞不好会作用孩子的健康。
我儿子现在知道喝什么茶要听妈。他说“妈妈我只喝你泡的茶。”这话让我挺感动。
别怕麻烦多花点时间研究。选对茶孩子受益;选错茶后悔莫及。
我想说一句喝茶要理智育儿要用心,