那天和同事一起加班桌上摆满了各种茶叶，大家都觉得喝茶能提神，结果没过多久我的嘴唇就着手干得像沙漠里的石头，尴尬得不行，大家都说“多喝水”可为什么喝了茶反而更干了？这事儿简直让人抓狂今天就来唠唠这个话题，顺便给大伙儿支几招。
别看喝茶是件小事背后门道可多了。下面这些知识点说不定就是你嘴唇干的起因哦！
茶叶里的咖啡因就像个“水贼”，专门偷走你身体里的水分。它会让身体更快地排尿，水分流失多了嘴唇自然就干了。而且咖啡因还会刺激神经，让你感觉更渴但实际身体更缺水了。喝多了茶嘴唇干得像涂了蜡一点都不奇怪，
茶多酚是好东西但多了也会让嘴唇上的油脂缩减。嘴唇的油脂就像一层保护膜，没了它嘴唇就像裸奔一样，水分蒸发了自然就干了。要是你发现嘴唇越来越干，或许就是茶多酚在“作怪”。
喝茶时烫嘴的茶水简单烫伤嘴唇，导致嘴唇的皮层受损。这样一来嘴唇的保水技能下降水分更简单流失。喝之前凉一凉别为了赶时间喝烫茶不然嘴唇干得像沙漠，你就知道有多不适了，
喝茶时若是你用嘴巴呼吸，那简直就是给嘴唇“火上浇油”。嘴巴呼吸会让嘴唇暴露在空气中，水分蒸发得更快。尽量用鼻子呼吸这样嘴唇才能保持湿润。不信你试试效果立竿见影。
某些茶叶的碱性成分会让嘴唇感到刺激，致使干燥，特别是有些茶叶的pH值偏高，喝多了会让嘴唇感到不适，假使你发现嘴唇特别干，不妨换种茶叶试试也许疑问就应对了。
浓茶里的咖啡因和茶多酚含量更高，所以喝浓茶比喝淡茶更容易致使嘴唇干燥。倘使你实在喜爱浓茶不妨在喝茶的同时多喝点水，这样能缓解干燥。
喝茶的同时别忘了补充其他水分。倘若只喝茶身体的水分流失会更快。喝茶的时候能够搭配若干水或是果汁，这样嘴唇就不会那么干了。
记住一句话：喝茶虽好但也要留意补水，别让嘴唇干得像“老树皮”，那样可就不好看了。
| 喝茶习惯 | 嘴唇状态 |
|---|---|
| 只喝浓茶 | 非常干燥 |
| 喝茶+喝水 | 湿润 |
完
