夏天一般是可以喝乌龙茶的，但需要根据个人体质适量饮用，避免过量损伤身体健康。 乌龙茶具有解热去火、提神醒脑、促进消化、调节身体机能的作用，夏天天气炎热，人体容易出现口干舌燥、烦躁易怒等症状，适量饮用乌龙茶可以促进体内热气的排出，缓解夏天因暑热引起的不适。同时，乌龙茶中的茶多酚和茶碱能够促进胃液的分泌。什么茶适合夏季饮用？高温天气容易中暑，身体温度上升，这时需要的就是白茶了。白茶是一种经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的茶，茶叶含有丰富的氨基酸，有去热消暑的功效，预防中暑，富含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤，可以起到防晒的效果。白牡丹、白毫银针、寿眉、贡眉是白茶的主要品种。