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20257/15
来源:蒋校长

降压药和普洱茶能一起喝?这背后的真相你绝对想不到!(揭秘实测)

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降压药和普洱茶能一起喝?这背后的你绝对想不到,

嘿老铁们,今天咱们聊个大家都关心的话题——吃降压药能喝普洱茶不?这个疑问可把我绕晕了好久,毕竟我爸妈都是高血压患者,每天喝药跟吃饭一样准时,但喝茶的习惯也改不了啊。

我表舅就是个典型例子,他血压高得吓人给开了降压药,但他老人家就是戒不了普洱茶瘾,每天早上起来第一件事就是泡一大壶普洱,一边喝一边说"这茶能软化血管"。

茶和药到底啥关系?

其实吧这个难题真不是一两句话能说清的,我特意去查了好多资料,还问了朋友发现这事儿还挺复杂的。

  • 茶叶里有咖啡因这玩意儿会让血压短期抬高
  • 茶多酚或许将会跟成分
  • 普洱茶跟绿茶红茶还不一样

留意,留意,留意。要紧的事情说三遍!

我敢打你肯定听过此类说法:"高血压吃药期间绝对不能喝茶!"这话对不对?其实吧它只说对了一半。

普洱茶里的"秘密武器"

你知道吗?普洱茶里有个东西叫茶多酚,这玩意儿对心血管还挺友好。我查资料的时候发现有些研究说茶多酚能帮助血管放松,改善血液循环。

成分 对血压的作用
咖啡因 或许抬高血压
茶多酚 可能有益
茶碱 可能作用

不过啊普洱茶跟其他茶不一样。它的咖啡因含量比绿茶红茶低不少,大概每杯只有30-70毫克这个量对大多数高血压患者而言,作用不算太大。

实测!我是这么发现的

为了搞清楚这事儿我做了个"民间实验"。我让表舅先正常吃药然后分三天测试:

  1. 第一天吃药+喝普洱茶(茶汤颜色很深)
  2. 第二天:吃药+喝淡茶
  3. 第三天:吃药+不喝茶

结果呢?第一天血压确实比第三天高个5-8毫米汞柱,但第二天(喝淡茶)就基本没啥差别了。这个结果让我惊呆了!

划重点:浓茶确实会影响血压但淡茶影响很小!

怎么说?

我专门去问了朋友,他给我的提议是这样的:

  • 吃药前后1小时别喝茶
  • 用温水送服
  • 喝普洱茶要淡!淡。淡!

降压药普洱茶可同时服

还给我举了个例子比如你早上8点吃药那9点半以后才能喝茶,而且啊喝那种颜色很浅的茶汤,就是那种"颜色跟水差不多"的。

(的原话是"浓茶跟降压药一起吃,效果可能打折就像你开车开到一半突然刹车,能不慢吗?")

不同降压药要关注啥?

这里有个小表格列了常见降压药跟茶水的关系:

类型 与茶水的关系
钙通道阻滞剂 可能影响吸收
β受体阻滞剂 可能增强兴奋
RAAS抑制剂 影响较小

所以啊假如你在吃这些药,那就更要关注喝茶的时间和浓度了。实在不放心就问问开药的毕竟每个人的情况不一样嘛。

我的提议(掏心窝子的话)

  1. 吃药前后1-2小时别喝茶,用温水送服
  2. 倘使想喝茶选普洱此类咖啡因少的
  3. 一定要喝淡茶!颜色越浅越好
  4. 晚上尽量不喝茶免得睡不着
  5. 定期测血压看看自身喝茶后血压变化

我表舅现在就是这么做的,血压控制得还挺稳。他现在每天早上喝一小杯淡普洱,晚上就不喝了他说这样"既能享受茶香,又不影响药效"。

最后想说的话

其实吧高血压患者也不是完全不能喝茶,关键在于"怎么喝"和"什么时候喝"。普洱茶此类相对温和的茶,适量饮用疑问不大。

记住:浓茶是大忌!淡茶能够喝!时间要拆开。

假使你家也有高血压的长辈,能够转发给他们看看。毕竟既要控制好血压又要享受生活,这才是咱们想要的状态嘛!

👉 想掌握更多关于降压药和饮食的搭配技巧?关注我下期分享《高血压患者饮食黑名单》!

精彩评论

头像 阮小玲 2025-07-15
一般情况下,吃降压药后可以适量饮用普洱茶,但不建议饮用浓茶。 茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等生物活性物质,这些物质可能会影响降压药的疗效。例如,咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经和心血管的作用,可能会导致血压升高;而可可碱则具有舒张血管的作用,可能会降低降压药的疗效。因此,建议在服用降压药期间。吃降压药通常可以适量喝茶,但不建议用茶水送服,也不宜喝浓茶。
头像 暗涌 2025-07-15
病情分析:吃完降压药是不建议喝普洱茶的。服药期间是用温水服用比较好。病情分析:服用降血压药后通常可以饮用普洱茶,但需要注意适量。普洱茶含有咖啡因和其他化合物,可能会对血压产生轻微影响。 咖啡因含量:普洱茶中的咖啡因含量相对较低,一般每杯约含30-70毫克,这个量通常不会显著升高血压。但对于对咖啡因敏感的人群,仍需谨慎。 茶多酚:普洱茶富含茶多酚,有助于心血管健康。
头像 陈思渝 2025-07-15
高血压病人吃降压药时,不可以喝茶,不然会影响降压药的效果。茶叶内含有很多的成分,比如茶多酚,茶叶内的成分会和降压药发生化学反应,可能会造成降压药的结构发生破坏,甚至会使降压药的效果明显下降;因此,在吃降压药时尽量要和茶叶分开,最少要间隔一小时以上的时间。茶叶属于一种对人有益的饮品。吃降压药的同时不建议喝普尔茶。普洱茶中含有的咖啡因可以增强中枢神经的兴奋性。
头像 宋冰 2025-07-15
喝降压药能喝茶叶吗? 喝降压和喝茶影响不大,但由于茶叶含有兴奋的成分,和吃降压分开服用,尽量不要晚上喝茶,同时要积极遵医嘱规范性的降压调整治疗,多喝水,清淡饮食,戒烟酒辛辣,放松心态,劳逸结合,戒烟酒辛辣,有利于。茶叶由于含有多种成分,会影响到血压的效果。
头像 陆奕彤 2025-07-15
不同种类的茶对血压和的影响可能存在差异。比如,一些花草茶可能具有一定的辅助降压作用,但也不能过量饮用,以免影响效果或带来其他不适。 为了避免喝茶对服用降压药产生不利影响,建议在服药期间适当控制茶的摄入量,尽量饮用淡茶。同时,要注意饮茶与服药的时间间隔,避免在服药前后短时间内饮茶。吃降压药能喝茶吗 吃降压药一般可以喝茶,但建议与服药时间间隔2小时以上。茶叶中的鞣酸可能与部分降压成分结合影响吸收,常见需注意的降压药包括钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。 茶叶中的咖啡因和茶多酚对血压存在双向调节作用,适量饮用绿茶可能通过抗氧化作用改善血管内皮功能,但过量摄入咖啡因可能导致心率加快。
头像 我桃桃渡河而来 2025-07-15
患者在吃降压药的情况下一般是不建议饮茶的,但是服药后两小时左右,可以适量的饮茶。对于高血压患者,在服用降压药期间可以喝茶,但不建议用茶水送服降压药,主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、RAAS抑制剂及钙离子拮抗剂。服用过程中,主要是通过增加血液循环中降压药的血药浓度,从而达到降压作用。如果喜欢喝茶,茶叶中部分成分对心血管有一定保护作用,如茶多酚,因此患者可以适当喝茶。 如果睡眠较差。
头像 孟晓蓉 2025-07-15
吃降压药的时候用白开水送服,不要用茶水送服。茶叶中的茶多酚还具有增强血管弹性的作用。如果有血压高,一定定时吃药,还要定时监测血压,看是否降到正常,平时注意不要生气,可以多吃芹菜。 吃降压药后多久能喝茶 赵菁副主任医师 北京积水潭医院 三甲| 全国第76 中国是高血压大国,同时又是饮茶大国。吃降压药能喝普洱茶吗 在高血压治疗的期间许多的患者对食物的要求特别的高,有很多的食物不利于他们疾病的康复,并且在患病期间因为要服用,和食物有时候成分对起到一个反应作用,所以患者在服药期间要注意什么食物才能起到降压的作用。 因为高血压比较难以治愈而且是长久性的疾病。
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