精彩评论







嘿,朋友,你有没有想过在泡茶的时候往里面加些菊花呢?我这有个小故事,有一次我在茶艺馆里喝茶,朋友泡了一杯绿茶里加了些菊花,喝起来味道意外地清爽。从那以后,我就时不时地自己在家尝试这样做。今天就来聊聊茶叶里面放菊花到底行不行,还有菊花茶的那些功效与作用,以及需要注意的禁忌。
清肝明目:菊花茶有一个显著的功效就是清肝明目。现代生活节奏快,长时间对着电脑,眼睛很容易疲劳。我有个同事,他经常泡一杯菊花茶,说是缓解眼睛干涩特别有效。
清热解毒:菊花性寒,具有清热解毒的作用。夏天的时候,喝一杯菊花茶,感觉整个人都清爽了许多。
抗氧化:菊花茶中富含的多种抗氧化物质,可以帮助身体抵抗自由基,延缓衰老。
缓解头痛:有些朋友可能不知道,菊花茶还能缓解偏头痛。我有个朋友,每次偏头痛犯了,就会喝一杯菊花茶,说是能缓解症状。
泡菊花茶其实很简单。一般来说取5-10朵干菊花,放入茶壶或茶杯中,用热水冲泡,静置3-5分钟就可以喝了。有的人喜欢加一点蜂蜜或柠檬来调味。
体质虚寒的人慎喝:因为菊花性寒,所以体质虚寒的人少喝,或者不要单独喝菊花茶,可以和其他温性的茶叶搭配。
过敏体质的人注意:如果你对菊花或者菊科植物过敏,那就不要喝菊花茶了。
孕妇和哺乳期的妇女:孕妇和哺乳期的妇女在的指导下饮用菊花茶。
记得有一次,我因为加班熬夜,第二天起来眼睛红肿得厉害。正好家里有菊花茶,我就泡了一杯,喝了一阵子,眼睛竟然真的感觉好多了。所以说,菊花茶真的是个不错的东西。
茶叶里面放菊花是可以的,不仅味道好,还有很多健康益处。但是也要注意个人的体质和健康状况,适当饮用。就像我那个朋友说的,适量喝菊花茶,对身体真的有不少好处。
菊花茶的好处 | 菊花茶的禁忌 |
---|---|
清肝明目 | 体质虚寒的人慎喝 |
清热解毒 | 过敏体质的人注意 |
抗氧化 | 孕妇和哺乳期的妇女慎喝 |
缓解头痛 |
大家还看了:
茶叶放菊花有什么影 茶叶可以放菊花一起泡水喝吗
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/chachi/09527732107.html