以下是辽阳去云南七日游的简要介绍：

1. 之一天：抵达昆明游览滇池和西山龙门感受高原湖泊的壮丽风光。

2. 第二天：前往大理，参观崇圣寺三塔、洱海，体验白族风情。

3. 第三天：游览丽江古城，漫步四方街，欣赏玉龙雪山的美景。

4. 第四天：前往香格里拉探访松赞林寺，感受藏传佛教的文化氛围。

5. 第五天：返回丽江，参加纳西族篝火晚会，体验民族特色活动。

6. 第六天：飞往版纳，游览热带植物园，感受特别的热带雨林风光。

7. 第七天：返回昆明，购买当地特产结束愉快的云南之旅。

这样安排可以充分体验云南的自然与人文景观。