以下是关于七月份云南六日游的行程介绍：

1. 之一天：昆明初印象

抵达春城昆明，游览滇池海埂大坝和西山龙门，感受高原湖泊的壮丽风光。

2. 第二天：石林奇观

前往世界自然遗产石林风景区欣赏奇特的喀斯特地貌，体验彝族风情。

3. 第三天：大理古城与洱海骑行

游览大理古城，漫步洋人街；随后前往洱海边骑行享受湖光山色。

4. 第四天：丽江古城与玉龙雪山

探访丽江古城，感受纳西文化的魅力；下午攀登玉龙雪山，领略雪域风光。

5. 第五天：香格里拉秘境

前往香格里拉参观松赞林寺，探索普达措公园的原始森林与高山草甸。

6. 第六天：返回昆明返程

乘车返回昆明结束愉快的云南之旅，回味六天的美好回忆。

此行程兼顾自然景观与民族文化，适合夏季避暑休闲。