以下是快速泡发5克燕窝的方法简单高效：

1. 准备温水：用一碗约40℃的温水（约300毫升）将燕窝放入碗中浸泡。温水能加速燕窝的吸水膨胀。

2. 撕开燕窝：在浸泡进展中用手轻轻撕开燕窝使其均匀受水，加快泡发速度。

3. 定期换水：每15-20分钟换一次水，保持水温适中，有助于去除杂质和缩短泡发时间。

4. 观察状态：一般浸泡20-30分钟后，燕窝会变得柔软且呈半透明状，此时可用手轻轻捏开检查是不是完全泡发。

5. 挑拣杂质：泡发后仔细挑拣细毛和杂质，保证食用安全。

依照此方法，燕窝可快速泡发，节省时间。

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