以下是某燕窝的营养成分表每100克含量如下:
1. 蛋白质:约49克,是燕窝的主要营养成分,有助于组织修复和免疫功能提升。
2. 碳水化合物:约30克提供能量支持,适合日常消耗补充。
3. 脂肪:约0.5克,属于低脂食品,健康且易于吸收。
4. 水分:约10克,保持燕窝的柔嫩质地。
5. 矿物质:如钙、铁、锌等,约含1克,促进骨骼与血液健康。
6. 唾液酸:约10克具有增强记忆力和抗氧化作用。
燕窝因其高营养价值常被用于滋补养生。
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【责任编辑:施才艺】
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