以下是商丘到纳木措七日游的简要介绍：

1. 出发准备：从商丘乘坐飞机或前往拉萨，提前熟悉高原反应预防措施并准备好必要的装备。

2. 拉萨市区游览：抵达拉萨后，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点适应高原环境。

3. 林芝自然风光：前往林芝，欣赏雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰的壮丽景色。

4. 纳木措湖畔体验：驱车前往纳木措，感受圣湖的宁静与美丽，参与当地祈福活动。

5. 羊八井温泉放松：返回途中在羊八井泡温泉缓解疲劳。

6. 沿途人文风情：探访藏民村落，品尝特色美食，体验藏族文化。

7. 安全返程：结束旅程后按原路返回商丘。