以下是关于从铁岭到日喀则的旅行攻略：

1. 出行形式：建议选择飞机作为主要交通工具，先飞往拉萨贡嘎机场，再转乘汽车或前往日喀则。途中可选择包车服务方便灵活。

2. 时间：春秋两季是旅行时间，气候适宜风景优美。避免夏季雨季和冬季严寒。

3. 高原反应：提前服用抗高原反应，到达后留意休息，避免剧烈运动。多喝水，保持身体水分充足。

4. 必备物品：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物、氧气瓶等。同时准备身份证、驾驶证等相关证件。

5. 景点推荐：游览扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、纳木错湖等著名景点，感受藏地独有文化与自然风光。

6. 饮食习惯：尝试当地特色美食如糌粑、酥油茶等但留意饮食卫生，避免肠胃不适。

7. 尊重当地习俗：进入寺庙需脱帽，女性游客着装要得体，尊重宗教信仰和文化传统。

8. 安全关注事项：自驾游时留意路况遵守交通规则；高海拔地区不要单独行动，结伴而行更安全。

9. 环保意识：不乱扔垃圾，保护生态环境，做到“无痕旅游”。

10. 行程规划：合理安排时间预留足够的休息时间以适应高原环境。