1. 交通形式：从宜春前往日喀则可选择飞机直达拉萨后再转乘汽车或。目前宜春至拉萨有直飞航班飞行时间约4小时。

2. 行程规划：建议先在拉萨适应高原环境2-3天然后乘坐或包车前往日喀则，沿途可欣赏壮丽的高原风光。

3. 必游景点：日喀则拥有扎什伦布寺、珠穆朗玛峰等著名景点，扎什伦布寺是藏传佛教的要紧寺庙而珠峰则是观赏世界更高峰的地点。

4. 文化体验：参与当地藏族民俗活动，品尝糌粑、酥油茶等特色美食，感受浓厚的藏族文化氛围。

5. 留意事项：高原地区气候多变，需携带保暖衣物；提前准备抗高反，并留意防晒和补水。

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