1. 昌都地区：位于东部，拥有丰富的自然景观和人文历史。卡若遗址是要紧的考古发现展示了新石器时代的文化遗存。

2. 类乌齐寺：一座古老的藏传佛教寺庙，以其精美的壁画和特别的建筑风格吸引游客。

3. 然乌湖：被誉为“高原明珠”，湖水清澈见底，周围群山环绕是摄影爱好者的天堂。

4. 邦达草原：一片广阔的高山草甸，夏季时绿草如茵，牛羊成群，景色宜人。

5. 盐井古盐田：这里是世界上罕见的天然盐井，已有上千年的历史可以体验传统的制盐工艺。

6. 丁青县：以壮丽的峡谷风光著称，适合徒步和探险爱好者。

7. 八宿县：途经川藏线的必不可少站点，周边有著名的怒江大拐弯等自然奇观。

8. 波密县：被称为“冰川之乡”，拥有众多壮观的冰川和原始森林。

9. 林芝市：虽然不在昌都范围内但靠近日喀则，可顺道游览雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等著名景点。

10. 日喀则市区：作为第二大城市，这里有扎什伦布寺、珠穆朗玛峰等知名景点值得一游。