1. 行程规划：从银川出发，可以选择飞机直达拉萨，这是最快捷的形式。抵达拉萨后，先适应高原环境避免剧烈运动。

2. 景点介绍：布达拉宫是的标志性建筑，分为红宫和白宫两部分。红宫主要用于宗教事务而白宫则是历代喇嘛的居住地。

3. 文化体验：参观布达拉宫时能够深入熟悉藏传佛教的文化底蕴，感受其庄严与神秘。

4. 留意事项：高原地区气候多变需准备保暖衣物；同时关注饮食卫生，避免高反。

5. 周边游览：在拉萨还能够游览大昭寺、八廓街等著名景点，体验当地风土人情。

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【责任编辑:司马振国】