1. 行程规划：从长春出发建议选择飞机直达拉萨节省时间和精力。抵达后可在拉萨休整一天，适应高原气候。

2. 沿途风光：从拉萨前往鲁朗小镇，途经雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰，欣赏壮丽的雪山和原始森林。

3. 鲁朗小镇特色：小镇以“东方瑞士”著称，拥有美丽的田园风光和丰富的藏式文化体验。

4. 活动安排：可骑马、徒步或参加当地民俗活动，感受藏族风情。

5. 美食推荐：品尝鲁朗石锅鸡和藏式酥油茶，体验地道的藏地美味。

6. 关注事项：留意防晒和保暖携带氧气瓶以防高原反应。

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