以下是关于北海去卡定沟自由行的简要介绍：

1. 行程规划：从北海出发可选择飞机或前往拉萨建议提前预订机票或票保障旅途顺利。

2. 交通办法：抵达拉萨后，可租车或参加当地旅行团前往卡定沟。沿途欣赏壮丽的高原风光感受的特别魅力。

3. 景点特色：卡定沟以其原始森林和瀑布闻名，瀑布落差约200米，气势磅礴，是摄影爱好者的天堂。

4. 文化体验：途中可参观藏传佛教寺庙，理解当地的历史文化和宗教信仰。

5. 关注事项：留意高原反应，携带必要的；尊重当地风俗习惯，保护环境。

6. 美食推荐：品尝藏式酥油茶、糌粑等特色美食体验地道的风味。

7. 时间：春秋两季气候宜人，是游览卡定沟的时节。

8. 安全提示：提前熟悉天气情况，做好防晒措施，保障旅途安全愉快。

期望以上信息对您的自由行有所帮助！