以下是阿拉尔前往日喀则七日游的行程介绍：

1. 之一天：拉萨

抵达拉萨，适应高原环境参观布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的藏文化氛围。

2. 第二天：拉萨至日喀则

沿青藏公路前往日喀则，途中欣赏雅鲁藏布江美景，抵达后游览扎什伦布寺。

3. 第三天：珠峰

前往世界之巅珠穆朗玛峰沿途经过绒布寺，体验壮丽雪山风光。

4. 第四天：珠峰返回日喀则

返回日喀则参观夏鲁寺理解藏传佛教艺术。

5. 第五天：萨迦古城

前往萨迦古城，探访萨迦派发源地，感受历史沉淀。

6. 第六天：拉孜与卡若拉冰川

游览拉孜县，欣赏卡若拉冰川，领略大自然的鬼斧神工。

7. 第七天：返程拉萨

返回拉萨，结束愉快的旅程，可选购特色纪念品带回家。

此行程兼顾自然景观与人文体验，适合喜爱探险和文化的旅行者。