以下是关于西双版纳到卡定沟三日游的详细介绍：

1. 之一天：出发与适应

从西双版纳出发，乘坐飞机或长途汽车前往拉萨。抵达后先在拉萨市区休息，适应高原环境，参观布达拉宫和大昭寺感受藏文化的深厚底蕴。

2. 第二天：自然奇观之旅

前往卡定沟景区，沿途欣赏壮丽的高原风光。抵达后游览卡定沟瀑布感受大自然的鬼斧神工，体验森林氧吧带来的清新空气。

3. 第三天：返程与回忆

返回拉萨依照时间安排，可选择购物或品尝当地美食。随后搭乘交通工具返回西双版纳，结束难忘的高原之旅，回味卡定沟的自然美景与藏地风情。

适合喜欢自然景观和文化探索的旅行者！