以下是昆明去四日游的简要介绍：

1. 之一天：昆明至拉萨

从昆明乘坐飞机或前往拉萨适应高原环境。抵达后可参观布达拉宫附近的公园感受拉萨的宁静氛围。

2. 第二天：拉萨市区游览

游览布达拉宫、大昭寺和八廓街，理解藏传佛教文化和当地民俗风情。

3. 第三天：纳木错一日游

前往三大圣湖之一的纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色，体验纯净自然之美。

4. 第四天：返回昆明

返回拉萨后乘机或离开，结束愉快的之旅。

这条路线兼顾文化与自然适合初次探访的朋友。