以下是关于苏州到纳木措个人游的详细介绍：

1. 行程规划：从苏州出发可选择飞机直达拉萨或经由成都、重庆等地中转。抵达拉萨后建议休整一天适应高原环境。

2. 交通形式：拉萨至纳木措可包车或拼车前往，沿途欣赏壮丽的藏北风光。也可乘坐旅游大巴但需提前预订。

3. 游览景点：纳木措湖畔风景如画，可体验湖边徒步、骑行或乘船游湖。同时别忘了参观扎西半岛上的寺庙和祈福石刻。

4. 留意事项：留意高原反应，携带氧气瓶、防晒霜及保暖衣物。尊重当地风俗习惯保持环境卫生。

5. 季节：春秋两季是游览纳木措的时间，气候适宜且景色迷人。

6. 文化体验：与当地牧民交流，品尝藏式美食，感受浓郁的藏族文化氛围。

祝您旅途愉快！