直接食用:将冰的燕窝从冰箱取出，直接食用。这类吃法可更大限度地保留燕窝的营养成分口感冰凉，适合夏天食用。 搭配水果:将冰的燕窝与新鲜水果(如草莓、蓝莓、芒果等)一起食用水果的酸甜口感与燕窝的甘甜相得益彰，既美味又营养。 加入蜂蜜:在冰的燕窝中加入适量的蜂蜜搅拌均匀后食用。冷藏燕窝，热吃还是冷吃？ 冷藏后的燕窝，直接吃还是加热吃？其实，这完全取决于你的个人喜好和肠胃状况。如果你喜欢冰凉的口感，直接吃也没问题。不过，如果你担心肠胃受不了，或者想要更好的口感和营养吸收，加热一下再吃也是个不错的选择。 加热小技巧: 1 热水闷泡:将热水倒入大碗中。