煮饭炖燕窝锅怎么炖的？上班族没时间？试试空气炸锅炖燕窝

来源：燕窝-合作伙伴时间：2025-05-14 18:54:57

燕窝是一种高级的滋补品以其丰富的营养价值和独有的口感而受到人们的喜爱。对上班族对于，炖煮燕窝需要花费很多时间和精力，让人望而却步。幸运的是现在有一种简单快捷的方法可让咱们轻松炖煮燕窝，那就是采用空气炸锅。下面，我将为大家详细介绍怎样去利用空气炸锅炖燕窝的步骤。

准备工作：

1. 将燕窝用纯净水泡发46小时期间换一到两次水去除杂质和细毛。

2. 泡发好后，将燕窝撕成细条状。

选择炖竞

采用专门的燕窝炖盅，以保证炖煮效果。

加水：

在炖盅内加入适量的纯净水，水不要过多或过少一般没过燕窝12厘米为宜。

控制炖煮时间：

将炖盅放入锅中隔水炖煮，小火慢炖20-30分钟。炖煮时间不宜过长，以免燕窝化水。

配料添加：

依据个人口味，可加入冰糖、枸杞、红枣等配料，增添燕窝的口感和营养价值。

炖煮完成：

炖煮时间到后取出炖盅，即可享用美味的燕窝。

采用空气炸锅炖燕窝是一种简单快捷的方法，可让上班族也能轻松炖煮燕窝。只需要按照上述步骤实行，就能制作出口感鲜美、营养丰富的燕窝。不妨试试吧！

跟爷撒个娇 2025-05-14

将鸡肉或鸡骨放入焯水去腥。？将焯过水的鸡肉或鸡骨取出备用，再将燕窝加入锅中炖煮2小时左右。？将炖煮好的燕窝捞出，将鸡蛋清打散后加入燕窝中搅拌均匀。配料选择：根据个人喜好，可加入桂圆、红枣、银耳或牛奶等一同炖煮。炖煮：将炖盅置于锅中，外锅加水至炖盅一半高度，炖35分钟左右。喜欢更软糯的口感。

编辑：燕窝-合作伙伴

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