精彩评论
国士九颜
2025-06-01木瓜牛奶炖燕窝 简介 把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。\n\n泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。\n\n泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。\n\n把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。49546浏览 · 24做过 收藏菜谱 用料 燕窝 10 木瓜切丁 25g 椰奶或牛奶 适当 蜂蜜 少量 把做法保存到手机 做法 选一块自己享用的。 选好，用清水泡5小时。 泡好捞出，把燕窝上面的燕子毛，洗净 放进炖盅 加入适当的清水，放点蜂蜜，去腥味 把切好的木瓜放进去。
殷桃红
2025-06-01想要丰胸美白，滋阴润肺吗？来试试这款木瓜牛奶燕窝吧！食材准备: 燕窝3-5克 木瓜半个 牛奶适量 冰糖适量？具体做法: 1 将木瓜洗净，去皮，挖掉里面的籽，倒入纯牛奶，放在锅内隔水蒸8分钟。 2 燕窝用纯净水泡发3小时左右，将泡好的燕窝放入炖盅加水(水量漫过燕窝即可)。第1步、把干燕窝洗净表面，挑出杂质，倒入适量纯净水，泡发3-4小时。第2步、滤出燕窝，放入炖盅。第3步、加入没过燕窝的纯净水水量。上锅隔水蒸5小时。第4步、牛奶加入冰糖，小火加热至冰糖融化。第5步、木瓜去皮去籽，切成均匀的小块。第6步、将牛奶倒入燕窝中，搅拌均匀，再放入木瓜即可。
柯碧兰
2025-06-01将木瓜从顶部切去一部分果肉，小心地挖出内部的果籽，并用清水冲洗干净。在一个炖盅内，放入泡发好的燕窝、适量的冰糖和开水，然后将炖盅放入大锅中，加入足够的开水，用煤气炉小火隔水炖煮25-30分钟。炖煮完成后，将炖好的燕窝轻轻倒入木瓜容器内，再加入适量的牛奶。最后，搅拌均匀即可享用美味的木瓜牛奶燕窝。
吃货
2025-06-01木瓜牛奶燕窝的做法，木瓜牛奶燕窝怎么做请看步骤:1准备食材:木瓜半个、牛奶一瓶、燕窝1瓶、3个红枣剪开去核、凉开水50ml木瓜红枣放入炖盅。(木瓜不要炖久了，炖久了会有点酸。)倒入少量凉开水。
邓灵
2025-06-01做燕窝没那么复杂，只要掌握方法，极简单，适合繁忙的上班族。 燕窝的简单做法:木瓜炖牛奶的做法步骤 步骤1 燕盏首先需要用直饮水或者矿泉水泡一个晚上，这是5盏泡好的状态。然后隔水蒸半小时，炖盅里不放水，纯燕窝。 步骤2 这是蒸好的状态，放凉后可以放冰箱保存。
数据冰山
2025-06-01营养美味的木瓜牛奶炖燕窝的做法步骤 步骤1 将干盏燕窝用纯净水泡发4小时以上 步骤2 挑剔细小杂质，撕成细条，清洗干净。 步骤3 将燕窝放炖盅隔水炖，因为之后要加牛奶，所以燕窝中加少许纯净水，仅没过燕窝就可以了。我用的是美的养生壶，有炖燕窝的功能，时间是30分钟。木瓜燕窝牛奶的做法包括5个步骤，功效包括美容养颜、提高肌肤光泽度、提高免疫力。具体分析如下: 做法 将燕窝用清水泡发至软化。 将小木瓜去皮去核，切成小块，加入搅拌机中打成糊状。 将鲜牛奶倒入锅中加热至沸腾，转小火，加入炖好的燕窝熬煮10-15分钟。
章韧
2025-06-01木瓜炖燕窝牛奶的做法如下：所需材料： 燕窝35克 木瓜半个 冰糖适量 牛奶适量 制作步骤： 准备材料：将燕窝泡发好，挑去其中的杂质与细毛，然后沥干水分备用。同时，将木瓜去皮并切成小块备用。 炖煮燕窝：将处理好的燕窝放入炖盅内，倒入适量的纯净水。然后，将炖盅隔水慢炖1520分钟。
影视圈杂志
2025-06-01燕窝、木瓜、牛奶和冰糖是制作木瓜牛奶燕窝的主要食材。选择一个成熟的木瓜，将其切成适宜入口的小块，大小可依据个人喜好来决定。【 炖煮工艺 】制作过程中，通过炖煮工艺，耗时20-30分钟，即可品尝到这道集营养与美味于一身的佳肴。将燕窝放入炖盅内，加入少许水，仅需刚刚覆盖燕窝的份量即可。步骤1 挑选一盏燕窝 步骤2 加纯净水泡发，泡发时间4小时左右(人工挑盏的燕窝会有一些小细毛，泡发的过程中可换几次水) 步骤3 用滤筛将泡发好的燕窝滤水，沿着燕窝纹理将燕窝撕开 步骤4 将燕窝放入炖盅，加纯净水超过燕窝一点(不能加太多水，不然炖出来的燕窝会太过稀释)。
