钦州去色季拉山七日游值得吗？高原挑战+秘境打卡解锁最新旅行热词，

最近我身边好几个朋友都在纠结这个事儿，有人晒出了在色季拉山看到的绝美风景照，配文“人生必刷”搞得我那在钦州的老同学坐不住了，天天念叨着要不要请假去一趟。说实话我起初也觉得这距离有点离谱啊，从广西钦州跑到去，这中间隔了多少山多少水？而且高原反应那可不是闹着玩的，但看着那些照片又忍不住心动。现在网上各种“特种兵式旅游”、“反向旅游”的梗满天飞，这类“大跨度+高难度”的行程确实有点让人上头。钦州去色季拉山七日游到底值不值得？咱们今天就来唠唠这个话题。

关于钦州到色季拉山的旅行知识问答

1. 钦州到的路怎么走最恰当？

钦州到的路怎么走最恰当？这个路程可不短大约3000多公里，最恰当的路线是先坐到成都或重庆，这两个城市去的票相对简单买，而且沿途风景也不错，然后从成都/重庆坐进藏，这样能够慢慢适应海拔变化。千万别想着开车去那不仅累还危险而且对进藏车辆有严谨限制，我个人觉得硬卧最合适，虽然慢点但舒服还能沿途看看风景，而且现在高铁发达钦州到成都的高铁也挺方便的，一天就能到比以前方便多了！

1. 色季拉山海拔多少？高原反应严重吗？

色季拉山海拔多少？高原反应严重吗？色季拉山主峰海拔4728米，这个高度确实不低。高原反应因人而异但大多数人都会有不同程度的不适，比如头痛、恶心、喘不过气，我有个朋友去年去就差点高原反应进医院，所以真的别轻视，提议提早一周着手服用红景天等抗高反，而且刚到的前两天一定不要剧烈运动，多休息。我当时去的时候第一天就因为爬山直接躺了两天，真的太不适了，假如担忧严重能够先去海拔低一点的地方适应几天，比如林芝市区。

1. 七日游行程安排应怎么规划？

七日游行程安排应怎么规划？七天的行程其实有点赶，但也能玩得不错。我提议这样安排第一天抵达拉萨适应第二天拉萨市区第三天去纳木错（海拔高，要小心）第四天返回林芝，第五天去色季拉山看日出（这个务必安排，）第六天林芝市区或周边，第七天返回，这样安排的好处是先适应高海拔，然后逐步适应低海拔最后再回到高海拔的色季拉山，身体负担会小一点。不过这个行程真的很累，每天都要坐车好几个小时，所以体力要够好。

1. 钦州和的温差有多大？需要带什么衣服？

钦州和的温差有多大？需要带什么衣服？这个温差真的吓人！钦州现在或许还穿短袖，那边晚上或许零下几度。色季拉山昼夜温差更大，白天或许十几度晚上直接降到零下。所以衣服一定要分层穿，内层穿速干衣中间穿抓绒衣，外层穿冲锋衣，一定要带够保暖的袜子，那边鞋子简单湿湿了特别冷。还有帽子、围巾、手套都不能少，紫外线很强防晒霜一定要带高倍数的。我上次去就因为没带够厚衣服，晚上冻得瑟瑟发抖真的太难受了。

1. 色季拉山有什么必打卡的景点？

色季拉山有什么必打卡的景点？色季拉山最出名的就是看南迦巴瓦峰，运气好的话能看到“日照金山”的绝美景象。还有鲁朗林海那里有“瑞士风光”之称，空气清新得不像话。我特别喜爱鲁朗石锅鸡，味道真的绝了！另外色季拉山口本身也很值得去，能够看到整个林芝盆地的全景。不过要留意南迦巴瓦峰不是每次都能看到，所以别抱太大期待。我个人觉得鲁朗小镇比山口更有生活气息，可以体验当地藏族风情，拍照也好看！

1. 去色季拉山需要筹备什么证件？

去色季拉山需要筹备什么证件？身份证是务必的进藏还需要证虽然现在许多地方可以现场办，但提早准备好更省心。假使是外国游客手续会更复杂需要通过旅行社入藏函， 假使你有心脏病、高血压等疾病，带一份医院的健康证明。我个人觉得健康证明虽然不是强制需求，但带上更安心。还有现在对游客管控更严谨了，所以所有证件一定要保管好，别弄丢了补办手续很麻烦！

1. 钦州到的交通花费大概需要多少？

钦州到的交通费用大概需要多少？这个真的不便宜！钦州到成都/重庆的高铁往返大约1000元，成都/重庆到拉萨的往返大约800元，所以光是交通费用就要2000元左右。倘使坐飞机会更贵而且这边航班容易受天气作用延误，我有个同事算过假若包车或是跟团去交通费用可能要3000元以上。所以预算一定要充足别只算门票和住宿交通是大头。我个人觉得更实惠，虽然慢点但能省不少钱，还能沿途看看风景一举两得！

1. 色季拉山旅行有哪些安全关注事项？

色季拉山旅行有哪些安全关注事项？安全第一！高原地区千万不要剧烈运动，别逞强爬山量力而行。还要留意保暖高原天气变化快别贪凉。 紫外线很强一定要做好防晒不然回来就成黑人兄弟了。饮食方面也要留意别吃太油腻，多喝水少喝酒，我上次去就因为喝酒第二天直接高反，难受得要命。还有尊重当地习俗别随意拍照当地人特别是僧侣。我个人觉得安全方面真的不能大意，高原环境特殊一个小忽略可能就酿成大难题！

总结

钦州去色季拉山七日游到底值不值得？我的答案是因人而异，假若你是第一次去，而且预算充足时间充裕，那么绝对值得一去。色季拉山的风景真的没话说，那种纯净的美是任何地方都难以替代的。但倘若你时间紧张预算有限或是身体条件不允许，那还是先去别的地方吧。

我个人觉得这类“大跨度+高难度”的旅行确实很酷，但一定要做好充分准备。现在网上各种“特种兵式旅游”的梗虽然听着很厉害但安全永远是第一位的。倘若你真的想去那就认真规划做好攻略，量力而行，毕竟旅行是为了开心不是为了晒朋友圈而冒险，你说对吧？🤔

祝所有计划去的朋友们旅途愉快！🙏