林芝-拉萨 402km 海拔3658m 从林芝出发，前往雅鲁藏布江大峡谷路上的丹娘佛手沙丘然后返回沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底)，中午在工布江达用午餐，之后经过林拉高速抵达自治区首府—“圣城拉萨”。