最近有位德州的老哥给我吐槽，说去年想自驾去玩雅鲁藏布大峡谷，结果被各种攻略搞得头大，钱没少花，还差点没玩好。我听完也是深有同感，毕竟现在网上信息太多太杂，一不小心就踩坑。德州到那么远，自驾更是个技术活，光想想就让人头皮发麻。所以今天咱就聊聊这个话题，给想去的兄弟姐妹们整点实在干货，别再让那些"伪攻略"忽悠了！

德州到自驾，最麻烦的就是手续问题。首先你得证，不然很多地方进不去。其次车子要提前备案，不然那边可能不让进。还有保险要买足，高原地区啥事都可能发生。我去年帮朋友查的时候，发现手续办起来比想象中复杂多了，光排队就花了两天！

建议提前一个月就开始准备，别等到出发前才手忙脚乱。

德州到的路有N条，但真正省钱的就那么几条。我建议走京藏高速到西宁，然后进藏北线。这条路虽然远点，但沿途风景好，住宿也便宜。去年我们团走这条路，人均省了小一千！不过要注意这条路对车技要求高，特别是青海那段，海拔变化大，容易缺氧。

千万别听信什么"捷径"，那些路往往更贵或者更危险。

雅鲁藏布大峡谷那地方确实绝了，但怎么玩才能值回票价？我建议分三天：第一天看南迦巴瓦峰，第二天进谷底，第三天徒步精华段。去年我们团就这么安排的，每个人都玩嗨了！不过要注意大峡谷海拔低，但紫外线强得很，防晒一定要做好，不然回来脸跟烤肉似的。

门票提前网上买！现场买排队两小时，进园五分钟。

高原反应是最大痛点！我去年在拉萨差点被高反撂倒，后来才发现原来是没注意这些细节：出发前两周开始吃红景天、多喝水、少剧烈运动、别感冒。还有，车上常备氧气瓶，别等缺氧了才用。我们团有个哥们就是太自信，结果在纳木错差点出事。

🚑 紧急情况一定要及时下撤，别硬撑！

想省钱？我总结了几个妙招：住宿选青年旅舍、吃饭找本地餐馆、景点门票提前团票、油钱尽量在内地加满。去年我们团用这些方法，人均省了2000多！不过要注意有些景点必须跟团，那种钱省不了。还有，别听司机忽悠在服务区买东西，那里价格能翻倍。

季节差异大，选错时间可能白跑一趟。我建议5-6月或9-10月去，这时候天气好景色美。去年8月去的朋友说，结果遇上雨季，天天看云雾，啥都没看清。还有3-4月，虽然人少，但风沙大，也不太行。记住：旅游旺季是暑假和，那时候不仅人多，价格也翻倍。

• 5-6月：花开季节，风景绝美
• 7-8月：雨季，但植被茂盛
• 9-10月：秋高气爽，色彩丰富

别听那些攻略说带一堆装备，其实根本用不上！我去年整理了必备清单：冲锋衣、防风衣、高帮鞋、保温杯、强光手电、多功能刀具。最坑的是我带了个专业登山包，结果全程没用到。还有，电子设备一定要带充电宝，很多地方没电，我们团有个姑娘手机没电了，结果错过了布达拉宫日落，哭了好久。

现在旅游市场乱得很，找自驾团要擦亮眼睛。我建议先看评价，再问细节。去年我们团就是通过朋友推荐找到的，虽然贵点但靠谱。注意：那种说"超低价"的团基本都有坑，要么住宿差，要么强制购物。还有，一定要签合同，把行程、费用、保险都写清楚。我们团有个哥们没签合同，结果被司机克扣油钱，气得半死。

记住：一分钱一分货，别贪小便宜吃大亏！