从鹰潭出发，去西藏布达拉宫，真的值得吗？（攻略+避坑）

从鹰潭出发，去布达拉宫，真的值得吗？（攻略+避坑）

最近我刷到一个视频，说有人从鹰潭坐一路玩到布达拉宫，花了整整一个月。看完后我整个人都懵了——**这真的值得吗？** 我不是说不能去，但这么远的路，是不是有点太折腾了？而且听说那边高原反应挺吓人的，我这种体质能扛得住吗？今天就来聊聊这个话题，顺便分享一些个人经验。

1. 从鹰潭到，怎么走最划算？

鹰潭在江西，在西南，中间隔着大半个中国。很多人选择坐，或者飞机转。我查了一下，飞机+大概要花800多块，但时间长；直接飞拉萨的话，机票价格浮动大，有时候便宜，有时候贵得离谱。

其实我建议先坐高铁到南昌，再转飞机到拉萨，这样省点钱又省点时间。不过记得提前买票，节假日一票难求。

**小贴士：** 去尽量选早上航班，下午容易高反，晚上更别想睡了。

2. 高原反应到底有多可怕？

我有个朋友去年去了，结果到了拉萨第二天就开始头晕、恶心、呼吸困难，差点送医院。他说那感觉就像被塞进了一个闷热的塑料袋里。

高原反应不是开玩笑的，尤其是从低海拔地区突然到海拔3650米以上的拉萨，身体需要时间适应。

**建议：** 去之前吃点红景天，到了之后别剧烈运动，多喝水，保持好心情。

3. 布达拉宫真的值得去吗？

我本来以为布达拉宫就是个大寺庙，结果去了才发现，它不仅是个宗教圣地，还藏着很多历史故事。

站在宫墙上往下看，整个拉萨城尽收眼底，那种感觉特别震撼。不过门票要200块，还要提前预约，很多人排队排到怀疑人生。

**个人感受：** 如果你对历史文化感兴趣，一定要去！但如果你只是想拍照打卡，可能就没那么值了。

4. 的物价真的很高吗？

说实话，我一开始以为的物价会很低，结果一问才知道，**吃饭比内地贵多了**，尤其是青稞面和酥油茶。

我跟朋友在拉萨吃了顿火锅，人均80块，比我在鹰潭吃一顿烧烤还贵。所以预算一定要留足。

**省钱小技巧：** 尽量自己带点干粮，比如压缩饼干、巧克力，路上饿了可以垫垫肚子。

5. 的天气真的很难预测吗？

的天气就像过山车，早上还是晴空万里，中午就可能下起暴雨。我有次去的时候，穿得像个雪人，结果太阳出来了，热得我直冒汗。

建议带上防风外套、防晒霜、墨镜，还有雨伞，反正多带点总没错。

**真实经历：** 有一次我在八廓街逛，突然下雨，我躲进一家小店，老板还给我倒了杯酥油茶，那一刻感觉特别温暖。

6. 的交通真的不方便吗？

拉萨市区还算方便，但如果你想去看纳木错、珠峰这些地方，就得租车或者参加旅行团。

我有个表弟自驾去纳木错，路上差点迷路，最后靠手机导航才找到路。所以建议找靠谱的司机，或者提前规划好路线。

**提醒：** 拉萨到纳木错是120公里，路况一般，开车要小心。

7. 的饮食真的适合我们吗？

的饮食以牛羊肉为主，我第一次吃牦牛肉，觉得味道有点奇怪，但后来慢慢就习惯了。

酥油茶、青稞饼、糌粑这些当地特色，刚开始可能会不习惯，但尝一下也挺有意思的。

**建议：** 不要随便吃路边摊，卫生条件可能不太达标，肠胃敏感的人自带。

8. 的旅游旺季到底有多挤？

每年7月到9月是的旅游旺季，那时候游客多得像赶集一样，布达拉宫门口排队都要排几个小时。

我有个朋友就是在节去的，结果连门票都抢不到，最后只能在景区外拍了几张照片。

**推荐：** 如果不想人挤人，建议避开暑假和，春秋季去更舒服。

从鹰潭出发去布达拉宫，**是一次值得尝试的旅程**，但也有很多需要注意的地方。

如果你喜欢冒险，想看看不一样的风景，那就大胆去吧！但如果只是为了拍照打卡，可能就不值得了。

**一句话** 很美，但也要做好心理准备，别被网上那些“天堂”图片骗了。

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责任编辑：海滨度假俱乐部会员