泉州至拉萨七日游：怎么样规划一场说走就走的旅行？

大家好今天我想和大家分享一下怎么样从泉州出发规划一场七日游到神秘而美丽的拉萨。在这场旅行中咱们不仅要面对高原反应的痛点还要克服抢票的难题。下面就让我来给大家详细介绍一下吧。

一、行程规划

第一天：泉州出发抵达拉萨

早晨从泉州出发乘坐飞机前往拉萨。抵达后可先休息一下，适应一下高原的环境。晚上可以逛逛布达拉宫周边的八廓街，感受一下拉萨的夜景。

第二天：拉萨市区游

上午参观布达拉宫，感受这座世界上海拔最高的宫殿的雄伟壮观。下午游览大昭寺，领略藏传佛教的魅力。晚上可去品尝一下当地的特色美食，如酥油茶、糌粑等。

第三天：拉萨至纳木错

早晨出发，前往纳木错，欣赏我国最高的湖泊美景。在湖边拍照留念，感受高原的辽阔与壮美。下午返回拉萨，途中可以欣赏到念青唐古拉山的壮丽景色。

第四天：拉萨至羊卓雍错

早晨出发前往羊卓雍错，这是我国最美的湖泊之一。在这里，你可以欣赏到湖光山色，感受大自然的神奇魅力。下午返回拉萨，休息一下。

第五天：拉萨至林芝

早晨出发，前往林芝，途中可欣赏到雅鲁藏布江的壮丽景色。抵达林芝后游览巴松措，感受高原湖泊的宁静与美丽。

第六天：林芝至波密

早晨出发，前往波密。沿途欣赏美丽的田园风光，感受藏式民居的特别魅力。抵达波密后，游览米拉山口，领略高原的壮美。

第七天：波密至拉萨

早晨出发，返回拉萨。途中能够欣赏到沿途的风景，回顾这七天的旅程。晚上抵达拉萨后，休息一下，准备第二天的返程。

二、应对高反痛点

1. 提前做好高原适应性训练如登山、跑步等。

2. 旅行前一周，适当增加含氧量高的食物，如巧克力、红景天等。

3. 抵达拉萨后，先休息一天，让身体适应高原环境。

4. 旅行期间，关注保持良好的作息，避免过度劳累。

三、应对抢票难题

1. 提前关注票、飞机票的发售时间，提前抢票。

2. 选择信誉好的旅行社或票务平台，升级抢票成功率。

3. 假若实在抢不到票，能够考虑乘坐长途汽车或拼车前往。

4. 选择淡季出行，减少抢票难度。

四、结语

一场说走就走的旅行，让我们感受到了泉州至拉萨七日游的美丽与魅力。在这场旅程中，我们克服了高反的痛点，解决了抢票的难题，收获了满满的回忆。期望这篇文章能对大家有所帮助，让我们一起踏上这场美丽的旅程吧！

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