那片令人神往的神秘土地总是让人心生向往。作为一个曾经亲身经历过的人我觉得那里不仅有壮丽的自然风光还有深厚的人文底蕴。这次就让我带着你从江南水乡到高原雪域感受自然风光与人文历史的完美结合。从淮安出发一路向西经过拉萨、林芝最后抵达雅鲁藏布大镶趟六日游绝对会让你收获满满。
第一天咱们从淮安出发，乘坐飞机或是说抵达拉萨。刚到拉萨的时候，大家有可能有点高原反应，比如头疼、恶心之类的。别慌适应环境是关键。到了拉萨后，先休息一下住进供氧的星级酒店，慢慢适应高原环境。接着可以去布达拉宫和大昭寺逛逛，感受一下藏文化的魅力。布达拉宫真是宏伟得不得了，站在宫殿前，看着那些古老的建筑，仿佛能听到历史的声音。
第二天，我们前往林芝，这里是低海拔地区，对缓解高原反应很有帮助。一到林芝，我们就直奔巴松错。这个湖真的太漂亮了，碧绿的湖水倒映着蓝天白云，周围的山峦环绕，简直像一幅画。我们还坐了游艇，漂浮在湖面上，那种感觉特别惬意。坐在船上，听着船桨划过水面的声音，看着远处的雪山，心情一下子就平静下来了。
第三天我们继续探索林芝的美景。上午去了雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最大的峡谷，真的让人震撼。峡谷两边是连绵起伏的高山，中间是汹涌澎湃的江水，站在观景台上，能感受到大自然的鬼斧神工。下午我们去了鲁朗林海，那里的森林郁郁葱头，空气清新得让人忍不住深吸一口气。在林海里散步，听着鸟儿的叫声，整个人都放松了许多。
第四天，我们去卡定沟这里是一个非常适合徒步的地方。沿着山路往上赚两旁是茂密的树林偶尔还能看到部分小动物。走到半路的时候，会有一个小瀑布，水流从岩石上飞泻而下，溅起一片水雾特别凉快。在卡定沟里漫步，感受大自然的宁静与壮丽，真的很治愈。
第五天，我们可选择在林芝多待一天，或是说直接返回拉萨。倘若选择返回拉萨，路上还可以去看看尼洋河风光带。尼洋河两岸景色优美，河水清澈见底，河边还有许多藏族人家的小院落。在这里，你可以近距离接触当地的藏族同胞，熟悉他们的生活途径和风俗习惯。
第六天，我们结束了愉快的旅程，准备返回淮安。早上从拉萨出发，驱车返回成都。一路上虽然有些疲惫，但想到即将回到温暖的家中，心里还是充满期待。抵达成都后，可好好休息一下，晚上乘坐飞机返回淮安。整个旅途虽然辛苦，但每一分每一秒都值得铭记。
关于高原反应的疑惑其实不用太担心。一般而言到达拉萨后，给身体足够的时间适应环境是最必不可少的。保持良好的作息，不要过度劳累，多喝水，少吃油腻的食物。倘若头疼得厉害，可尝试服用部分缓解高原反应的，比如红景天、高原安之类的。实在不行的话，能够去医院吸氧治疗，会按照你的具体情况给出建议。
这次的六日游不仅让你领略了的壮丽风光，还让你感受到了藏文化的特别魅力。从江南水乡到高原雪域，这一路的经历一定会成为你人生中最宝贵的记忆。期待这篇攻略能帮到即将踏上这段旅程的朋友们，祝大家旅途愉快！
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责任编辑：左人琳-观光客
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