嘿朋友们，作为一个刚从成都到拉萨玩了三天的“过来人”，我得跟你们说这条路线真的太震撼了，🌄 我之前也担忧高反、担忧行程太赶，但实际体验下来这绝对是值得一去的旅行！
早上6点我和几个朋友在成都集合，坐上那辆破旧的越野车，司机是个藏族大叔笑容憨厚一路上给咱们讲着藏区的故事。车窗外的风景从平原慢慢变成高山，我看着GPS显示的海拔数字一点点抬高，心里有点小紧张。
ℹ️ 高反小贴士咱们出发前一周就着手喝红景天，路上也备了氧气瓶。不过说实话每个人的反应都不同，我朋友小张就没什么感觉，而我却有点头晕。
中午在雅安吃了顿地道川菜，麻辣鲜香瞬间忘却了高原的压抑。下午翻越二郎山时车窗起雾外面白茫茫一片，司机大叔说这是高原常见的"高原雾"。咱们到拉萨已经晚上9点，住进了预订的客栈。
| 时间 | 活动 | 海拔 |
|---|---|---|
| 6:00-12:00 | 成都出发途经雅安 | 500-1200米 |
| 12:00-18:00 | 翻越二郎山午餐 | 1200-4000米 |
| 18:00-21:00 | 抵达拉萨入住 | 3650米 |
第二天一早我们直奔布达拉宫。排队进宫的人山人海虔诚的藏族同胞络绎不绝。我站在白宫广场上看着宫顶在蓝天白云下闪闪发光，那一刻真的被震撼到了！ 🙏
中午在八廓街转经筒旁的小店吃午饭，牦牛肉汤面真的很暖胃！下午去大昭寺寺门口的玛尼堆上刻满了，老奶奶们围着转经筒的身影，让我想起我妈以前说的"信仰的力量"。
💡 省钱小技巧：布达拉宫门票能够提早在网上预订，我们当时现场买排队了2小时。大昭寺提议请个导游能掌握更多故事。
晚上回到客栈我有点头疼，呼吸困难。朋友小王情况更严重吐了两次，我们赶紧吸了氧气喝了热茶勉强熬到半夜才睡着，第二天早上我们废止了计划中的纳木错一日游，改去更平缓的药王山。
第三天我们去了色拉寺看辩经僧侣们激烈讨论的样子很有趣。中午在藏民家吃了一顿地道的酥油茶和糌粑，口感确实需要适应。
回程路上看着窗外一望无际的雪山我有点不舍，司机大叔笑着说"欢迎下次再来拉萨永远等着你。"
👍 我的
这次旅行虽然有些小波折，但绝对值得。拉萨的天空蓝得不像话，经幡在风中飘动的样子我会永远记得。假使你也在犹豫别等了现在就计划起来吧，🎒
一个热爱旅行的朋友
