北京到巴松措旅游中高原反应和住宿可能是两个让人头疼的疑问。但其实呢只要你提前做好功课多花点心思这些疑问都能被很好地解决。我就是这么过来的所以今天想跟你说说我的经历和感受。

先说高原反应吧。我记得刚到拉萨的时候真的有点慌因为头昏脑胀连走路都感觉喘不上气。不过后来我发现高原反应并不是那么可怕只要方法对了，就能挺过去。比如说，进藏前一个月我就开始减少剧烈运动，这很必不可少，不然到了高海拔的地方，身体会吃不消。还有啊，提前7到10天开始吃红景天口服液，这个对我帮助特别大。我第一次没吃，结果到拉萨那天差点崩溃，第二次吃了之后就好多了。当然啦，到了拉萨以后，一定要给本人放个假，好好休息，不要急着到处跑。我在拉萨的第一天就在酒店里躺着，看看窗外的蓝天白云，慢慢适应环境。傍晚的时候，我还去八廓街溜达了一圈吹着风，看着藏族朋友忙碌的样子心里就觉得踏实了不少。

再说住宿难题。在北京出发之前，我特地在网上查了好多攻略，最后订了一家口碑不错的五星含氧酒店。说实话，刚看到这个“含氧”两个字的时候，我还挺怀疑的觉得是不是噱头。但住进去之后，真的觉得不一样房间里的氧气供应确实让我感觉舒服很多。而且这家酒店的服务也特别好，前台的工作人员很耐心地给我介绍了拉萨的部分基本情况，还提醒我要留意保暖和补水。第二天早上起来，我整个人精神好多了，这才敢坐车往巴松措的方向走。

一路上，我还在车上观察了一下其他游客的状态。有些人未有提前适应，刚到拉萨就迫不及待地到处跑，结果一到巴松措就撑不住了。所以啊，我觉得大家还是得听劝，别太着急一步一步来。其实高原反应就跟感冒似的，只要你照顾好自身，它就不会闹得太厉害。

到了巴松措之后，我住的是一个当地的小客栈。说实话，一开始我还担心条件会不会太差，结果去了之后发现完全不是那么回事儿。客栈虽然不大，但是很干净，老板娘也很热情。她告诉我，巴松措这个地方特别适合静下心来，不用赶时间，可慢慢享受这里的风景。我也确实是这么做的，每天早上起来，坐在窗边喝一杯热茶，看着湖面上的薄雾渐渐散开那种感觉真的太美好了。不过呢，我也留意到一点，就是晚上睡觉的时候，高原地区的温差比较大，所以一定要带够厚衣服。我第一次只穿了个薄外套，结果半夜冻得够呛后来就长记性了，直接裹上了羽绒服。

其实，高原反应也好，住宿难题也罢都不是什么不可逾越的障碍。关键在于你要调整心态，对本身负责。像我这类普通人都能克服这些疑问，相信你也能做到。当然啦，期间也许会遇到部分小意外，比如有时候天气突然变化，或找不到合适的餐厅之类的，但这些都是旅途中的一部分嘛，没什么大不了的。记得我当时在巴松措附近找吃的，跑了好几家小店才找到一家满意的，虽然过程有点折腾但吃到美味的藏餐时，那种满足感简直无法形容。

北京到巴松措的旅途虽然有些挑战，但只要做好准备，放松心情，就一定能收获一段难忘的经历。期望我的这些经验能帮到你，让你少走弯路，多享受旅程的美好。最后再啰嗦一句，不管去哪儿，安全第一，健康最要紧。祝你旅途愉快！

大家还看了：

【纠错】

【责任编辑:公西琳-背包客】