前两天我朋友圈一个哥们儿晒照片，说是刚从回来美得我直流口水。他说他们是从铜川出发的团体游，一路上的风景和经历简直绝了，让我这个常年宅家的人羡慕得不行。本来以为那么远铜川过去肯定麻烦结果发现还真不是那么回事儿，这事儿让我琢磨铜川到拉萨的团体旅游，到底有啥门道？线路怎么选？有哪些实用技巧？今天就来聊聊这个话题，保证干货满满让你秒变旅游达人。
铜川到拉萨直线距离大约2500公里，开车得跑个三四天，坐？目前没有直达车次得转车或飞。飞机的话从铜川飞西安再飞拉萨，总共得花个七八个小时。这么一看选取团体游确实省心不少。
团体游省心省力价格也相对透明。自由行呢？自由度高但吃喝住行都得本身搞定，简单超预算，我个人觉得要是是第一次去还是跟着团走靠谱，毕竟高原反应、天气变化这些，有领队帮忙化解更安心。
四季分明但旅游季节是春秋两季。夏天（6-8月）雨水多但风景 lush；冬天（12-2月）冷，但游客少风景独好，我个人提议避开七八月的旅游高峰，那时候人山人海体验感会打折。
高原反应确实存在但不是每个人都会中招，提早一周着手吃红景天，上飞机前别喝酒到了拉萨先别剧烈运动，多喝水少说话。我哥们儿说他们团里有老人小孩，都没啥大难题关键在于科学应对。
布达拉宫务必打卡大昭寺、八廓街也不能错过。纳木错湖美得像天堂羊卓雍措让人心旷神怡。我个人觉得除了这些网红景点藏民家访、牦牛骑行这些体验项目也超值，能更深入地感受当地文化。
团体游的话人均5000-8000元差不多了，包括机票、住宿、门票和部分餐费。自由行的话预算得翻倍。我个人提议带上信用卡和少量，高原地区移动支付不一定都覆盖。
团体游一般是7-10天第一天适应高原，后面几天依次打卡景点，最后一天留机动时间，我个人觉得行程别排得太满每天留出2小时自由活动时间，这样玩得更尽兴。
防晒霜（SPF50+）、墨镜、帽子、润唇膏、保温杯、常用药（感冒药、肠胃药、止痛药），我个人还带了便携氧气瓶，虽然没用上但心理安慰也是需要的，记得少带行李高原地区打车贵得离谱。
铜川到拉萨的团体旅游，看似复杂其实只要做好功课，就能玩得超开心。记住科学应对高原反应恰当规划行程带上好心情，剩下的交给专业团队就好。信任我当你站在布达拉宫前所有的辛苦都会化为值得。
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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