白银去旅游：一场说走就走的冒险
是很多人梦寐以求的地方，但对白银人而言，这趟旅程可不容易。从海拔几百米到平均4000米以上的高原，身体能扛得住吗？机票、票难抢不说，高原反应更是让人提心吊胆。这不，我去年刚带着家人去了趟拉萨，现在回想起来，真是有苦也有甜。
为什么大家总说“高反”可怕？
记得当时咱们一家四口坐了两天一夜的才到拉萨刚下我就觉得头晕眼花，心跳加速。后来查资料才知道白银人的平均海拔只有1500米左右，突然进入高原环境，身体确实需要适应。数据显示超过70%的人在初次入藏时会有不同程度的高反症状，比如头痛、失眠、恶心。不过我身边有个朋友提前一衷红景天，结果几乎没感觉。其实吧，高反也没那么可怕，关键看你准备得够不够充分。
行程怎么安排才不会累垮自身？
其实景点分散得很开像布达拉宫、纳木错这些地方，来回折腾下来得花不少时间。我建议先从低海拔地区开始玩，比如林芝，那边氧气充足，景色也美。我记得那天我们在巴松措湖边搭帐篷听着鸟叫入睡，第二天爬山的时候都没觉得特别累。而且林芝的森林覆盖率高达53%负氧离子含量是白银的好几必！不过千万别贪心，每天的行程别排得太满，留点空闲给本人缓一缓。
住宿选酒店还是民宿？
说到住宿，我纠结了很久。最后选择了住在拉萨市区的连锁酒店虽然价格比普通民宿贵若干但设施齐全，还有随时待命。听当地人说，很多游客为了省钱住青旅，结果半夜发烧都没人管。我觉得吧，安全第一，钱不是最要紧的。不过若是你不怕麻烦，也可试试藏式民宿，体验当地人的生活方法，但一定要提前问清楚有不存在供氧设备。
交通方法到底选哪个好？
去的交通办法很多，飞机快但贵，便宜但耗时长。我那次选的是硬卧，虽然睡得不太舒服但沿途风景真的很美。记得晚上躺在铺位上看着窗外的雪山和草原，那种震撼的感觉至今难忘。也有朋友开车过去，说是自由度脯但我总觉得自驾风险大，毕竟高原路况复杂导航不一定靠谱。
高原反应真的不可避免吗？
其实，高反就跟感冒一样，有人轻有人重，没法完全避免。但我发现一个规律：心态好的人往往症状更轻。比如我弟弟一路上都在拍照发朋友圈，笑呵呵的，一点事都不存在。而我爸妈因为担心太多反而头晕得厉害。所以啊，到了就别老盯着本人的身体，多看看周围的美景，分散留意力。
一次值得的冒险
白银人去是一场挑战，但也是一次难得的经历。虽然过程有点辛苦，但当你站在珠峰脚下，看到蓝天白云和连绵的雪山时，所有的疲惫都会烟消云散。下次你要是有机会，不妨试试看，说不定你会发现不一样的本身。
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