如何用两天时间从曲靖出发畅游雅鲁藏布大峡谷，解决高原反应痛点，享受美景新体验？

1：那片遥远而神秘的土地总是让人心生向往。尤其是雅鲁藏布大峡谷，被誉为“地球上最后的秘境”，更是让人跃跃欲试。今天，我就来和你分享一下怎样用两天时间从曲靖出发，畅游这个美丽的大峡谷，同时应对高原反应的痛点，享受美景带来的新体验。

2：从曲靖出发，你有两种选择：陆路或空中。陆路的话，你可沿着G56杭瑞高速、G324国道、G318国道，经过昆明、大理、丽江、香格里拉，最终抵达林芝。这条路线上有很多著名景点，比如梅里雪山、虎跳峡、稻城亚丁等，可以一路欣赏美景。不过路程较远，需要一定的时间。

3：假如你选择空中路犀可先乘坐飞机或前往拉萨，然后再转乘长途汽车或自驾前往林芝。这样会比较快捷，但可能少了些路上的风景。我个人建议假使你时间充足，可以选择陆路，感受一路的风光。

4：抵达林芝后，你就可以开始畅游雅鲁藏布大峡谷了。因为住在景区内，所以能够睡到自然醒。睡饱后前往游客中心乘坐观光车（费用90元）开始南线的游玩。这里有个小贴士，观光车会经过四个观光停车点，你能够按照自身的兴趣和时间，选择在哪些地方下车游玩。

5：在游玩期间你会被大峡谷的壮观景色所震撼。不过高原的天气变化无常，所以要记得带上长袖长裤和薄毛衣。我在游玩的时候就遇到了突然降温的情况幸亏提前做好了准备。

6：我来谈谈怎样应对高原反应的痛点。保持良好的心态非常要紧。不要过于紧张，也不要剧烈运动。多吃若干富含维生素和高热量的食物，比如水果、巧克力等。可提前准备若干高原反应的，比如红景天、高原安等。

7：在游玩的期间，你会遇到很多美丽的风景，比如雪山、江水、森林等。这时候，别忘了拿出相机记录下来。不过我建议你不要太沉迷于拍照，还是要多用心去感受大自然的魅力。

序数8：第一天游玩结束后，你可回到景区内的住宿休息。第二天一早，乘车前往拉萨，途中会经过雅鲁藏布江大峡谷。在拉萨，你可游览布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等著名景点。这些地方都是的象征，非常值得一游。

序数9：在这次旅程中，你可能将会遇到部分不完美的瞬间，比如高原反应、天气变化等。但正是这些不完美的瞬间，让你更加珍惜旅途中的美好时光。

序数10：我想说的是的美丽不仅仅在于风景更在于那里的人文风情。在游玩的期间你可和当地的藏族人民交流理解他们的生活途径和文化传统。这类体验，是你在其他地方很难得到的。

如何用两天时间从曲靖出发畅游雅鲁藏布大峡谷，解决高原反应痛点，享受美景新体验？

用两天时间从曲靖出发畅游雅鲁藏布大峡谷虽然会有部分困难和挑战，但只要你做好准备，保持良好的心态，就一定能够享受这次美景带来的新体验。相信我，你一定会爱上这片神秘而美丽的土地。

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DAY 2: 因为住在景区内，所以可以睡到自然醒。睡饱后前往游客中心乘坐观光车(费用90元)开始南线的游玩。今天主要是省心，全程有4个观光停车点，跟着车游览就行。

轩辕勇-背包客 2025-05-11

雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布大峡谷被誉为“地球上最后的秘境”，是世界上海拔更高、深度更大的峡谷。从曲靖出发前往林芝，沿着雅鲁藏布江一路前行。## 曲靖至雅鲁藏布大峡谷概况地理位置与气候特点雅鲁藏布大峡谷位于东南部是世界上最深的峡谷之一。这里气候独有四季分明夏季凉爽冬季寒冷。

庹嘉豪-导游 2025-05-11

序号| 曲靖到二日游介绍从曲靖出发可选择乘坐或飞机前往拉萨体验不同交通途径带来的独有感受。之一天，抵达拉萨后。曲靖到路线曲靖到的路线大致可分为陆路和空中两种办法。陆路:从曲靖出发沿G56杭瑞高速、G324国道、G318国道，经过昆明、大理、丽江、香格里拉，最终抵达。

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从曲靖出发前往雅鲁藏布大峡谷常常有两条主要路线可供选择。之一条是经典的滇藏犀从曲靖经昆明、大理、丽江，进入昌都，最终抵达林芝。

【纠错】【责任编辑:穆然-实习导游】