青岛去拉萨二日游最全攻略青海湖纳木错珠峰自驾游路线

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-21 16:22:15

青岛去拉萨二日游最全攻略青海湖纳木错珠峰自驾游路线

青岛去拉萨二日游最全攻略，青海湖纳木错珠峰自驾游路线

青岛去西藏拉萨二日游

嘿老铁们，最近是不是被的美景刷屏了？雪豹出没，就在距离拉萨市中心仅约38公里（直线距离）的堆龙德庆区古荣镇乃朗谷，一场历时一年的“生态普查”刚刚完结...（[查看详情]）是不是已经按捺不住想冲了？别急这篇攻略为你奉上。

✈️ 第一天飞机直达初探圣城

早上从青岛流亭国际机场出发，乘坐飞机前往拉萨贡嘎机场，记住目前青岛没有直飞拉萨的航班，需要中转比如飞西宁再转青藏铁路，或是飞成都、重庆等中转，咱这攻略走的是飞机直达的路线，快，
下午抵达拉萨贡嘎机场后过关（对，跟出国一样需要过检查站），然后前往酒店入住手续，累了吧？别急着浪赶紧找个地方躺平适应一下高原反应，空气真他喵的稀薄，
晚上游览布达拉宫广场观赏夜景，哇哦！布宫在灯光下也太霸气了吧，不过留意！留意！留意！关键的事情说三遍游客留意！布达拉宫广场夜间提早封闭！依照2025年8月12日的安排（详细日期或许变动，出行前务必确认，）夜间封闭时间由原来的22:30提早至18:00，想看夜景的同学得早点去或更改计划咯，

🧘‍♀️ 第二天：圣殿朝圣舌尖体验

早上：前往布达拉宫参观。排队！排队！排队！（心累）不过进去之后，壮丽的宫殿建筑和悠久的历史文化，绝对值了。感觉整个人都升华了，拍照！拍视频。朋友圈走起！
下午：参观大昭寺掌握藏传佛教的历史和现状。这里是藏民心中的圣地，香火超旺。转经筒转起来感受信仰的力量。八角街也能够逛逛买点纪念品但别被忽悠了哈。
晚上：品尝藏族美食。酥油茶、糌粑、藏面、风干肉... 嘿，味道有点冲但试试嘛，体验生活！

以上是咱们的二日精华游，时间有点赶但能迅速感受拉萨的核心魅力。

⚠️ 高原生存指南不看后悔，

1. 高原反应 第一次去高原反应是务必要提早预防的。刚下飞机时或许只是轻微的头痛、恶心。到了布达拉宫（海拔3650米，主要地点海拔: 拉萨3650米）可能就更明显了。记得带上高原安关键的事情说三遍！高原安！高原安！高原安！ arrival day 别剧烈运动少说话多睡觉。
2. 葡萄糖和： 葡萄糖是必备的累了就喝点，补充。还有健胃消食片（高反可能没胃口吃点东西助消化）、晕车药（后续也许会租车或包车）、布洛芬（头痛时救命），这些都能在关键时刻提供帮助。
3. 身体状况： 刚下飞机时可能只是轻微的头痛，但到了布达拉宫。每个人的反应不一样保持好心态最关键，少喝水？不对要多喝水但要少量多次。别感冒！别感冒！别感冒！
4. 膳食： 早中晚餐都得跟上但别吃太饱，七分饱就行，高反没胃口很正常，能够在酒店点藏餐也能够找当地特色餐馆。
5. 住宿： 拉萨市区酒店选取多，从青旅到五星都有。提早订好尤其是在旺季。
6. 交通： 拉萨市区交通还行打车、网约车都能够。后续若是去纳木错、羊湖等地，提议包车或拼车更方便自由，

🗺️ 拓展线路青海湖、纳木错、珠峰自驾？

光在拉萨呆两天不过瘾？想看更壮美的风景？那青海湖、纳木错、珠峰这些地方绝对不能错过！不过想一次性都玩到时间得拉长，而且路况复杂高海拔路段多，对车辆和驾驶技术都是考验。

以“青岛出发”为起点，规划一条包括这些景点的自驾路线，可以参考以下思路（这只是个框架，详细得看时间和体力）：

交通方法：怎样从青岛到？ 从青岛到主要有以下几种交通途径：
- 飞机：最快捷的办法是从青岛胶东国际机场飞往拉萨贡嘎国际机场。目前青岛没有直飞拉萨的航班。需要中转。
- ：体验“天路”风光可以选取“青岛飞西宁+青藏铁路进藏”组合，青藏铁路本身很震撼但时间较长。
路线规划
1. 第一段：青岛出发沿G20青银高速前往济南，然后转G30连霍高速经过郑州、西安等城市，抵达兰州。 这一段主要是平原和丘陵地带，路况较好。兰州可以作为休整点顺便尝尝牛肉面。
2. 第二段从兰州出发。 这段着手进入高原地带了！可以选取去青海湖看最大的内陆咸水湖，美。然后继续向西经过格尔木，着手上青藏线（G109），这一段海拔急剧抬高要留意高反检查车辆。
3. 第三段：青藏线进藏， 翻越唐古拉山口（海拔约5231米），一路向西抵达拉萨。这段路风景壮丽但人烟稀少一定要带足补给，保证车辆状况良好，
4. 第四段：拉萨周边及进藏南线（G318）。 从拉萨出发可以去纳木错（海拔约4718米），世界上海拔最高的湖泊之一，美得窒息。然后可以选取走G318国道，前往日喀则再去珠峰（海拔约5200米）。G318被称为“中国人的景观大道”，沿途风光但路途遥远，高海拔路段多挑战不小。
筹备若干高食物和足够的饮用水。 高原地区补给点少价格也可能偏高。
最新的地图和路况信息，保障有可靠的GPS导航。 高原地区信号可能不稳定。

这条路线特别是进藏南线，自驾需要的时间比较长，至少一周起步甚至更长。对驾驶技术和车辆性能需求高，一定要做好充分筹备！

🏨 住宿 & 餐饮 & 其他

项目	解释
住宿	拉萨市区选取多。纳木错、珠峰附近住宿条件相对简陋，提早预订，
餐饮	藏餐为主口味偏重，也可以找到川菜馆等。留意饮食卫生。
跟团游参考	假如想省心可以选择跟团。花费较高但行程安排、交通住宿等都包了。青岛到是一条非常长途的旅游路线，需要经过多个省份和地区，由此跟团旅游的花费相对较高。下面是部分相关花费的估算，以供参考。交通花费青岛到距离非常遥远，需要乘坐飞机、等交通工具。从青岛前往拉萨的机票价格大概在3000元-6000元之间，详细价格取决于航班时间和出发日期等因素。假使选择乘坐...（[查看详情]）

针对想要参加青岛至卡定沟豪华旅游团的朋友们以下是简要行程安排:之一天:青岛出发，乘坐飞机前往拉萨。第二天:拉萨市区游览。第三天:拉萨至纳木措。第四天:纳木措至羊卓雍措。第五天:羊卓雍措至卡定沟。第六天:卡定沟至林芝。第七天:林芝返回拉萨，之一天:青岛出发抵达拉萨清晨当之一缕阳光透过窗帘洒进房间咱们便踏上了前往的征途。青岛流亭国际机场是咱们此行的起点。完登机手续咱们乘坐飞机穿越云层向着神秘而遥远的飞去。抵达拉萨贡嘎机场后咱们了出关手续迎接着咱们的是高原的清新空气和蔚蓝的天空。为了更好地适应高原环境咱们选择了乘坐旅游大巴前往市区。

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五一假期我决定来一场说走就走的旅行，目的地是神秘的拉萨。行程安排得满满当当:第一天从青岛飞到西宁，第二天坐进藏第三天在拉萨市区逛逛，第四天去羊湖和日托寺，最后一天返回重庆。第一天:青岛到西宁五一当天我早上六点就起床了行李早就收拾好了。四点半准时出发去机场，心情那个澎湃啊！

青岛去无论是短期的二日精华游，还是长期的环线自驾都是一次难忘的经历。提早做好攻略做好筹备带上好心情，出发吧。等我来！💪🧎‍♀️

精彩评论

童琳-专线导游 2025-08-21

针对想要参加青岛至卡定沟豪华旅游团的朋友们以下是简要行程安排: 之一天:青岛出发，乘坐飞机前往拉萨。第二天:拉萨市区游览。第三天:拉萨至纳木措。第四天:纳木措至羊卓雍措。第五天:羊卓雍措至卡定沟。第六天:卡定沟至林芝。第七天:林芝返回拉萨。准备一些高食物和足够的饮用水。最新的地图和路况信息，确保有可靠的GPS导航。路线规划：第一段：青岛出发，沿G20青银高速前往济南，然后转G30连霍高速，经过郑州、西安等城市，抵达兰州。这一段主要是平原和丘陵地带，路况较好。第二段：从兰州出发。

仇宇轩-景区导游 2025-08-21

青岛到跟团游费用全解析，这样规划立省30%！交通费用：飞机+组合最划算？青岛直飞拉萨：旺季（6-10月）机票约3000-4000元/人，淡季（11-5月）1500-2500元。省钱技巧：选择“青岛飞西宁+青藏铁路进藏”组合，机票省一半，还能体验“天路”风光（硬卧500元左右，软卧800元）。早上:从青岛流亭国际机场出发，乘坐飞机前往拉萨贡嘎机场；下午:抵达拉萨贡嘎机场后，前往酒店入住手续稍作休整；晚上:游览布达拉宫广场，观赏夜景。第二天: 早上:前往布达拉宫参观，欣赏壮丽的宫殿建筑和悠久的历史文化；下午:参观大昭寺，熟悉藏传佛教的历史和现状；晚上:品尝藏族美食。

中北志-驴友 2025-08-21

青岛到是一条非常长途的旅游路线，需要经过多个省份和地区，因此跟团旅游的费用相对较高。下面是一些相关费用的估算，以供参考。交通费用青岛到距离非常遥远，需要乘坐飞机、等交通工具。从青岛前往拉萨的机票价格大概在3000元-6000元之间，具体价格取决于航班时间和出发日期等因素。如果选择乘坐。拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、【纳木错】、四飞五日/双卧双飞七日/四飞一卧六日游青岛四飞五日:05月05-50月20日准三5280元/人；挂三5380元/人 ...05月21-06月10日准三5480元/人；挂三5580元/人双卧双飞七日:05月05-50月20日准三4750元/人。