嘿，朋友！我是老王，一个走过20多个省的老驴友。去年我带着媳妇从青岛自驾到林芝，那滋味啊，真是终生难忘。今天我就把我踩过的坑、捡过的漏都掏心窝子说出来，保你少走弯路！
独家提示：这篇攻略是我结合实际经历写的，绝对不是网上那种复制粘贴的文字。不信？你看下去就知道了！
很多青岛老乡以为林芝海拔不高（最高也就3000多米），高反跟自己没关系。结果？我媳妇在波密县（海拔2700米）就开始头疼、恶心，直接躺了半天。😩
重要提醒：林芝虽被誉为"江南"，但海拔变化快，高反不容忽视！
我媳妇就是不听，说"青岛海拔那么低，怎么可能高反"，结果在鲁朗小镇（海拔3300米）差点坐飞机回青岛。😅
从青岛到林芝，主要分三种路线：
| 路线类型 | 优点 | 缺点 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|
| 全程高速 | 快捷，适合赶时间 | 风景差，高反来得快 | ★★☆ |
| 半程高速+风景线 | 兼顾速度与风景 | 需要规划能力强 | ★★★☆ |
| 全程风景线 | 风景绝美，体验丰富 | 耗时较长，高反考验 | ★★★★★ |
我们当时选的是半程高速+风景线，用了8天时间。如果你时间充裕，强烈建议选全程风景线！
青岛→济南→郑州→西安→兰州→西宁→格尔木→拉萨→林芝
总里程约4500公里，我们开了9天，每天平均500公里。
我们当时在纳木错附近住了一晚，1000块一晚的"星空房"，结果被一群蚊子"洗礼"。😩
在八一镇吃了一顿"正宗"藏餐，结果肠胃了3天。🤢
在唐古拉山口，我们车抛锚了，幸好提前准备了工具和备用油。🙏
秘密行程安排：
第1天：青岛→济南（住）
第2天：济南→郑州（住）
第3天：郑州→西安（住）
第4天：西安→兰州（住）
第5天：兰州→西宁（住）
第6天：西宁→格尔木（住）
第7天：格尔木→拉萨（住）
第8天：拉萨适应（适应海拔）
第9天：拉萨→林芝（住）
第10-15天：林芝深度游
去年我们遇到个奇葩事：在波密县因为修路堵了8小时，手机没电又没信号。😱
从青岛到林芝，不是简单的"开车去"。这是场对身体和意志的考验。但当你站在南迦巴瓦峰下，看到云雾缭绕的雪山时，一切辛苦都值了！🏔️
记住我说的几点：
最后送大家一句话："不是所有风景都需要打卡，最美的风景在路上。"
万晨-五年导游
2025-06-23
剧院艺术粉
